2023年09月11日(月) 体力増強が必要ですね

みなさん、おはようございます。今朝の桜島は穏やかな雰囲気の空のもと良い感じです。朝日もちゃんと上がってきました。昨日の夕方FBに桜島をアップした際書きましたが、中学校の体育大会素晴らしい晴天過ぎて昼前には体調不調になってしまいました。
世でいう所の熱中症だと思います。500㏄のペットボトルで2本分近く水を飲んでいたのですがね。家内が氷を頭に載せたり、首を氷で冷やしてくれたりしてくれて無事家に辿り着きました・
もう若くないんだなって改めて実感しました。気を付けないと。
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