ダイエット～！！

今日の関西は、お天気でした。 体重、全然減りません。６０キロ（身長１５８センチ）あります。 お酒の代わりに、炭酸水をサンプル百貨店で買って飲んだりしています。 食欲が抑えられないのは、食べること以外に、 他にストレス発散出来ないからかもしれません。 それと、お薬のせいもあるかも？（お薬１１０番に体重の増加って書いてますよ。） 更年期もあるかも？ずっと、生理前という感じで、甘いものが . . . 本文を読む