今日の関西は、曇り
母からの荷物が今日届きました。
「こころの匙加減」髙橋幸枝著です。（著者は１００歳の精神科医）
新聞広告で紹介されていた本だそうです。
エビリファイを減らしてもらってから、若干ですが、軽躁気味のような気がします。
というか、軽躁になりやすいです。
講演会もそうですが、公民館の体験講座（手芸）を申し込んでみたりしています。
こういう時は、軽躁になりやすいので、自分でブレーキをかけて上がらないように、
しなくては・・・と、思っています。
まあ、自己管理という感じかな？
今年の春で、双極性障害Ⅱ型と言われて、６年になります。
ストレスの少ない環境にいるせいか？診断された６年前よりは、
症状も安定しているし、上手く病気と付き合っているそんな感じでいます。
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「こころの匙加減」髙橋幸枝著です。（著者は１００歳の精神科医）新聞広告で紹介されていた本だそうです。
エビリファイを減らしてもらってから、若干ですが、軽躁気味のような気がします。
というか、軽躁になりやすいです。
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こういう時は、軽躁になりやすいので、自分でブレーキをかけて上がらないように、
しなくては・・・と、思っています。
まあ、自己管理という感じかな？
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少し軽躁気味とのこと、コントロールできるとよいですね。
私も、なにやら心が忙しく感じるのですが、
それでも、安定しているように思います。
今、「帝王のスベクヒャン」見ています。
以前、りぼんさんが見ておられて興味がありました。
とても面白いです。
(#^.^#)
母も、何かしら理解しようと思っているみたいです。
軽躁気味とフラットをフラフラしている感じです。
オレンジさんは、安定しているようで、何よりです。
「帝王のスベクヒャン」面白いですよね。
こらちはまた雪が降ってます。
もう6年になるんなんて、私たちがお知り合いに
なってからだともっと経つんですね。
正しい診断がされ、お薬と規則正しい生活で
しっかり病気とおつきあいされていると思います。
雪積もっていますか？
昨日の京都のお天気カメラすごかったです。
さっちゃんと知り合ってから、もうだいぶ経つのですね。
双極性障害は、他の病気と間違われることも多いようです。