今日の関西は、晴れ
先ほど、大阪梅田駅近くの路上で、事故があったとのこと。
一人でも多くの人が助かりますように。
昨日は、月１回の通院日でした。
心療内科では、「最近、過眠傾向にあり、うつになりかけていること」を、
ドクターに伝えました。
すると、ドクターは、私の最近の睡眠時間を聞き、
三度寝はしない方がいいと、言って、薬は今までと同じ処方で、
また1ケ月後ということで、診察は終わりました。
内科では、前から気になっていた、爪の割れを訴えると、
「シナール」という顆粒のお薬（ビタミンC）が処方されました。
（しみの改善にも良いとか。）
ビタミンＣが、爪に良いとは知りませんでした。
病院では、風邪の患者さんが多かったです。
そういえば、先日、テレビ
「たけしの家庭の医学」で、「双極性障害」をやっていました。
最初、精神疾患と言っていたので、何かな？と思ったら、うつ病に間違えやすい病気ということで、薬が異なるということでした。
私も、双極性障害と診断を受ける前、うつ病のお薬（ルボックス）を飲んでいて、
躁転したので、他人事じゃないと思って、観ていました。
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「たけしの家庭の医学」で、「双極性障害」をやっていました。最初、精神疾患と言っていたので、何かな？と思ったら、うつ病に間違えやすい病気ということで、薬が異なるということでした。
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通院 お疲れ様でした。
大きな事故。悲惨な現場を 今テレビでやっています。
事故にあわれた方のご回復を願います。
診察。三度寝は しない方がいいんですね。
私も 今に始まったわけでないのですが、よくよく寝ます。
私も 次回の診察で 話してみます。
たけしさんの番組で 取り上げていたのは知りませんでした。
私は 土曜にEテレで 鬱と双極性を 取り上げたフォーラムをやっていました。
同じように、祖極性のことは 始めは 鬱病と診断されると 説明されていました。
りぼんさんと同じように、私も鬱病の治療からスタートでした。
ずっと何年も鬱病の治療でしたので、「なぜ 双極性って 診断してもらえなかったのか！」 と 腹正しくなることもあるんです。
お薬も 全く違うのですから。。。
過去を振り返っても仕方ないので、今のドクターに しっかり診てもらいます。
風邪、流行っていますよね。
お互いに気をつけたいですね。
早朝４時半～６時の間に、３０分程度起きてお弁当を作り、
また、７時半までコタツで寝る。
それから、１０時くらいから１２時まで寝るという生活パターンが最近続いていました。
逆に、うつの時は、寝るのが薬と言われたことがありましたよ。（一番初めのお医者さんで、私を軽いうつ＆ノイローゼと診断したお医者さんです。）
Eテレやっていたようですね。にほんブログ村で、ブログで書いている人いました。
睡眠のパターンは、さくらんぼさんのドクターに相談してみてくださいね。また、個人差もあると思うので。
さくらんぼさんも、風邪ひかれませんように。
私は、５時半前に起きて、９時位から 午前中は 基本？お布団の中で 眠ったり、ゴロゴロしたり、、、です。(*^_^*)
勿論 個人差も その他 いろいろなことも ありますよね。
しっかり ドクターにお話ししてみます。
ありがとうございます。
気を付けています。