トラウマからの解放観ました。

今日の関西は曇りのち雨
台風が近づいているのか、蒸し暑いです。


昨夜は、ＮＨＫＥテレで「トラウマからの解放」という特集がやっていたので観ました。

（いつも起きていない夜の11時～12時の放送だったので、記憶が曖昧かもしれません。）


なかなか治らないうつ病や、ＰＴＳＤ、自傷行為や薬物依存などの人に効果があるとされている
「ＥＭＤＲ」という治療法に対して詳しくやっていました。

ＥＭＤＲという治療をすることで、トラウマから解放されるのだそうです。


アメリカでは、トラウマを子供時代に解消する方が良いという考え方が浸透しているらしく、
（放置することで、問題になってくるので）
安くで治療を受けられるセンターもあるそうです。
（確か、民間からの寄付で賄われているようなことを言っていたように思います。）


私もいくつかのトラウマがありますが、それが解消されたらいいなあ・・・と思って観ていました。

でも、私の場合はそこまで深刻ではないかもしれないなあ・・・と思いました。
というのも、「ＥＭＤＲ」は、日本では保険が効かず、検索すると、90分15000円前後でした。

1回で治療は終わらないだろうし・・・。

ちなみに、ある精神科の先生の「薬を飲めば少しトラウマを和らげることができるが、根本的な治療にはなっていない」
というようなお話をされていました。

確かに、そうなんです。


私の不安や対人恐怖（特に男性不信）も、安定剤を飲めば多少和らぎます。
でも、薬を飲めば眠たくなります。

治療を受けていた女性は、幼少時、親の虐待や性的被害にあって、男性が苦手になってしまったそうです。


私の場合は、父親から子供時代に叱られたり、叩かれたりしたことが原因だと思われるのですが、
そこまで深刻ではない気がしています。

ＥＭＤＲが保険適用になったら、受けてみたい気もします。

興味のある方は再放送もあるようです。






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