結局は・・・自分次第・・・なのかも？

心療内科のお薬を飲んで、１ケ月半が過ぎました。

以前の私は、理由もなく泣きたくなったり、不安に襲われたりしても、
漢方や安定剤を飲んでいるから、心療内科に行く必要はない・・・と、
思い込んでいました。

でも、今だから言えるのですが、もっと早く心療内科に行っておけば良かったと、
最近つくづく思います。

今、通っているお医者さんは、３年前、私が退職前に調子が悪かった時・・・
（原因不明の腹痛が半年続いた時・・・）
「何で来なかったの？」って、言っていました。
あの時、心療内科に行くということも頭にあったのですが、
色々理由をつけて行きませんでした。

仕事を辞めてのんびり過ごせば、大丈夫だと思っていたからです。
胃カメラをしてくれた先生も、「仕事を辞めたら治りますよ」と言ってくれたし。

でも、現実は、そう甘くなかったです。

通勤の時だけだった過敏性大腸は、ストレスを受けた時に、顔を出すようになりました。
それだけでなく、動悸や予期不安も伴います。

人間・・・症状が重なると、パニックになりますし、余計に不安になったりします。

早く心療内科にかかっていれば、過敏性大腸くらいで、済んだかもしれないのに、
この時、行かなかったばかりに、こじらせてしまったようです。

私が、意を決して、これはマズイと自分で心療内科に行こうと思ったのは、
リストカットしそうになったからなんですが・・・。
それといつまでも、電車に乗れない・歯医者に行けない・美容室に行けないって、
そういうのから卒業したかったからかもしれません。

何かにつけ、ネガティブになってしまうのも、必要以上に傷ついたり、
聞き流せないのも、心の病気のせいだと思います。
そんな風では、人生楽しめないし、毎日が楽しいはずがありません。

病気で、イライラしちゃうのも、損だなあ・・・と思うようになりました。

実は、夫の新しい仕事は、今までと違って、帰宅時間が遅くなりそうなのですが、
以前の私なら、とても不安になってしまいそうでした。

でも、お薬のせいか、落ち着いていられます。
ちょうど良い時に、治療を始めて良かったと思います。

最近は、副作用の吐き気もないです。
本当は、吐き気がひどかった時・・・何度薬を止めようと思ったかしれません。
でも、止めなくて良かった・・・そう思っています。

ルボックスも、一日３錠飲んでいますが、このまま１ケ月様子をみることになっています。
（増量はありませんでした）

結局、自分が治そうと思わないと、難しいなあと
今回思いました。
そう強く思わなかったら、副作用に耐えられず・・・お薬を止めてしまったでしょうから・・・。

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