今日の宅配弁当～♪

今日のお弁当はこんな感じです。

 

今日のメインはお魚でしたが、骨が無くて、食べるのがとても楽でした。

また、夫が緑内障末期で、お魚を食べる時に骨が見えなくて、困っていましたが、

これなら食べやすいと、喜んでいました。

（元々、お魚が好きなんだけど、食べにくかったらしいです。）

 

それと、器におかずを盛るより、こういうお弁当の方が、食べやすいそうです。

（視野やコントラストの問題らしいです。）

昨日は、もう止めようか？と思っていましたが、私も減量しないといけないし、

しばらく続けようと思います。

 

 

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