たぶん、ＳＡＤ（社会不安障害）・・・？

私が、動悸がして、調子がおかしくなったのは、
２年前からです。
（詳しい話は、前「りぼんの部屋」に載っていますが、何故か？前半が消えています）

その時は、「動悸と、手の振るえ」がありました。
そして、パニックになり、間違って、職場の違う子のお茶を飲んでしまった
ということがありました。
まだ、若いのに、他人のお茶を飲むなんて・・・
間違ったとはいえ、すごくショックでした。

その頃の私は、責任者になったストレスと、後輩の指導と・・・
大変な毎日を送っていました。

動悸がするので、持病の甲状腺がおかしいのでは？と、血液検査を受けたけど、
異常なし。
心療内科に行ったら、仕事で疲れているからでは？と言われ、
お薬を出されたものの、その時は、ほとんど飲まなくても、大丈夫でした。

動悸がして、お腹を壊す・・・というのを、意識したのは、
きららが来て、２回目に獣医さんに行くときからです。

一番最初の獣医さんの態度が、とてもショックで・・・。
きららは、保護猫だったので、健康診断をお願いしたのですが・・・
「捨て猫で、そこまでやるか？検査といっても、何をやるんだ？」というような
嫌な態度をとられてしまったのが、トラウマみたいになってしまったようです。
そして、犬の患者さんとの扱いがあまりにも、差があって・・・。
理解してもらえないと、思う人に会うと、より症状が強く出る気がします。

でも、いつもは、至って普通なので、病院に行くほどではないか・・・で、
終わってしまっています。
病院に行っても、薬を飲むだけで、根本的な治療はなしだし。

もともと、パニック障害って？と調べて見たら、私の場合は、パニックではなく、
ＳＡＤというのらしいです。

急に、症状が出るのではなく、何か？ある（緊張することなど）と起こるのは、ＳＡＤというらしいです。
私の場合は、病院・美容院・イベントに出席・自宅に誰か来る時・・・ですね。
それから、実家の母から、電話がかかってきても、トイレに駆け込みたくなります。
自由にトイレに行けないというのが、ダメなんですね。
たぶん、トイレに行くことで、不安から逃れよう、気持ちを落ち着かせようと、
しているのだと思います。自分を守っているのかもしれません。

普通に電車に乗って買い物するというのは、平気なんですよ。
いつも、体調がおかしいなら、病院へ行こうと、思うんですけどね。

ちなみに、違うサイトには、甲状腺疾患が関わっているのでは？というお話も、
載っていましたが、研究が進んでいないようです。

まあ、日常生活には、支障がないので、このまま様子をみてみようと、思っています。

実は、私の母も、先日、パニック障害？みたいになったそうです。
同じく甲状腺の持病があるんですけど、喉が破裂しそうになって、
どうしようもなくなったそうです。
その時は、点滴で治まったらしいです。
（甲状腺は、実父が亡くなったストレスからのようです。）

こんな私ですが、周りに理解してもらいながら、
趣味のお人形の服作りを頑張っていきたいと思います。

実を言うと、前回書いたお話・・・みんな引いちゃうんじゃないか？って、
思っていました。
でも、ここに書くことで、気持ちを整理することが出来ました。
コメントをくださった皆さん、ありがとう～
すごくうれしかったです。
そして、これからも、よろしくお願いします。