大塚製薬さんのＨＰを観ていたら、Zoomの講座があるそうなので、
早速申し込んでみました。
最近、当事者会になかなか参加出来ていないので、こういうオンラインでお話が聞けるのは有難いです。
精神障がい者と家族のための市民公開講座 | すまいるナビゲーター | 大塚製薬
患者さんとご家族のための「統合失調症」「双極性障害（双極症）」「 . . . 本文を読む
今日の関西は、雨
昨日は、母の日でしたね。
実母とも、義実家とも、疎遠状態になっているので、
母の日のプレゼントは、当然無しです。送るとややこしくなるので、送っていません。
私自身も、子供がいない（欲しかったけど、恵まれなかった）ので、
母の日は関係ないです。
でも、関係ないと思うと、複雑な気持ちになってしまうので、
亡き愛猫 きららのママと言うことで、
大きな意味 . . . 本文を読む
お食事前・お食事中の方は後でね。
今は、曇りですが、後で雨が降る関西からです。
実は、色々ストレスが重なったり、気圧のせいもあって、
昨夜は、これでもか、というくらい胃腸の調子が悪くなり、
最悪、救急車を呼ぼうか？と思ったくらい調子が悪かったです。
夫も、心配していましたが、何とか治りました。
一応、ドンペリドンを飲みましたが、飲んでも、また・・・。
昔々、胃腸炎 . . . 本文を読む
おはようございます。肌寒い関西からです。
今日は、４月上旬の気温だそうです。
毎日、夫と朝食を食べながら、朝ドラを観るのが日課の私。
今日の朝食は、こんな感じでした。
緑のは、そら豆を茹でたもの。
卵は半熟でした。
ヨーグルトは、無糖無脂肪で、少しはちみつ。
パンは６枚切りにとろけるスライスチーズ。
コーヒー。
そうそう、話変わって、朝ドラの話です。
. . . 本文を読む
雨の関西からです。
私は、肌が弱いので、綿毛布を使っています。
昔、仕事をしていた時に、気に入って買ったローラアシュレイの綿毛布の角が、
若干擦り切れてきたので、新しいものを買おうと、色々探していたのですが・・・。
好きなのが無くて、結局修理して使うことにしました。
擦り切れていると言っても、３センチくらいが、２か所。
バイヤステープで、くるんで縫いました。
また、気に入ったのが見つ . . . 本文を読む
今日の関西は、お天気でしたが、めっちゃ、風が強いです。
今日は、本当は、手芸用品を買いに街まで出かけたかったのですが、
実は、３月上旬の右足の捻挫がまだ良くなってなくて、足が痛いので断念しました。
（お出かけも、足が痛い時は、出かけられないことがあったりするのです。
毎日、足を気にして、外出しています。）
２ケ月も経っているので、「再度受診した方が良いのでは」と、
夫か . . . 本文を読む
夫の通院の付き添いで、神戸まで行って来ました～。
肉眼では見えていたけど、神戸のポートタワーが小さく見えます。
海を見るのは久しぶりでした。
車窓からの眺め・・・
夫の目の状態は、特に変わらず、また、数か月後、検査があるそうです。
今回は、夫の検査が長くて、私は待っている間、
お腹が空いてウィーダーインゼリーを持って行ったのだけど、
病院の２階に、 . . . 本文を読む
今日の関西は、雨
昨夜は、１０時半に寝て、途中起きたけど、朝の５時まで、ぐっすり眠れていました。
こんなに眠れたのは、何か月ぶりでしょうか？
今日は、朝活もお休み。
軽躁だと、なかなか眠れないと良く言うのですが、そのせいか？更年期なのか？
分かりませんが、今年の春の睡眠の質は悪かったですね。
漢方専門医の先生も言っていたけど、睡眠は大事だもんね。
もう、メンタルクリニックの先生からも . . . 本文を読む
アクセス
トータル
ランキング
