ゲルマニウムローラー

春らしい日ですね。
昨日は お墓まいり。
お天気がいいし、暖かいので お出かけする人が 多い感じがしました。

結構前に 購入したゲルマニウムローラーがあるのを思い出して、出してきました。

眉間のシワ、ほうれい線が気になってきて どうかしないといけなくなってきました。
顔の手入れを ほとんどしていなかった私です。
もう手遅れ？かもしれないけれど、しないより したほうがいいに決まっていると思って 始めます。

どうなるでしょうか？

卒業式の服装

昨日は 近くの小学校の卒業式でした。
女子は 袴姿の子が増えているようです。子どもが着たいというのか、それとも親？
学校側は 袴が着崩れても 着付けのし直しは できないので、それでよければ どうぞ、とのことです。

中学校や高校の卒業式は 制服なので、小学校の時に、と思う人もいるらしいです。

私の卒業式は、どうだったのかしら？
(すごく、昔ですもの…)
ほとんど記憶は ありませんが …
母の手作りの服装で おしゃれして、式にのぞんだ気がします。

足がつる

火曜日は 朝から出かけることが多く、午後までスケジュールが詰まっています。
あるきまった靴を履いていくと足がつることが多いのです。

歩いたり、立ったままだったり、椅子に座っている時間がそれぞれ長く、結構身体を使うのが 原因なのでしょうか？

近所に出かける時以外は その靴は はかないように しよう。

いろいろ検索してみると 足がつるのは
何か病気があるのかもしれないと。

予防方法も書いてあったので参考にして
やってみます。

ピュアハートコンサートの演奏を聴きに

九州国立博物館で ピュアハートコンサートが開催されたので聴きに出かけました。
ピュアハートは、筑紫野市を拠点として
活動する、ユニークな個性を持った7人の音楽バンドです。
コンサート活動をはじめて 11年目を迎えています。
今では地域、行政、企業などのイベントに呼ばれ、年間50回ほど、音楽を通して楽しく『知的障がい』に対する理解や関心をひろめているとのことです

東日本大震災後にコンサートをして、被災地支援をし、福岡の元気を届ける活動もしているそうです。

『知的ハンディがあるからできること』にチャレンジして、前向きに生きている姿に感動します。

音楽が好きで楽しんでいるのが わかります。
演奏も素晴らしかった。
気持ちが伝わってきます。
練習は 大変だったことでしょう。
少しずつの 積み重ねで 曲が仕上がっていくのは、うれしいでしょう。

知的ハンディがあっても ピュアハートの7人は 音楽と触れ合うことができて
幸せだと 思います。
これからも ますます羽ばたいていってもらいたいと願っていますし、応援しています。

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