mama-ushi の島生活

子牛との愉快な日常と伊江島のことなど、ボチボチ書いています。

趣味といえる程ではありませんが。

2021年11月01日 | 日常
昨年、地域のサークル活動的なヨガ🧘‍♀️教室に通い始めたものの、子牛の受験やら、引越しやら、諸々の事情で一時活動停止。

四月になり、比較的に時間が作れるようになり『ヨガ、復活しまーす』とはりきっていたら、沖縄県のコロナの爆発的な感染拡大💦活動自体が制限され、休止😥

先月の末からやっと、月曜日週一回の夜のヨガ🧘‍♂️教室が復活✨

私は、めちゃくちゃ体が硬いし(笑)体幹なんてブレブレで、全然ついていけないけど、携帯をオフにして、先生の言葉に集中し、呼吸に集中し、全然形になってないけど、出来てるつもりでポーズをとり🧘‍♂️🤣

あっと言う間の1時間です。

これから、週に一回、続けていけたらなぁ✨

せめて、『太陽礼拝』が綺麗にできるようになりたい💦

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4 コメント

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Unknown (ナビィ)
2021-11-02 13:09:47
お、ヨガいいですよねぇ💕
私も沖縄のスポーツ施設でヨガ通ってました✨
ヨガと言ってもルーシーダットンですが。
リフレッシュ出来て良いですよね😊
太陽礼拝、うむむ、難しいですよねぇ。
私もちゃんと出来ません😅
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Unknown (makako12521726)
2021-11-02 21:53:34
ナビィさん、コメントありがとうございます♪
できる出来ないは別として、なんか、あの時間がとっても心地よいんですよね。
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Unknown (rin082209221107)
2021-11-03 23:16:31
ヨガ 良いよね❗️
私も コロナ前には 週に一度 体育館でのヨガに行ってました。
身体が固くて ポーズをしても グラグラ。
週に一度でも 続けることは大切だなって思ったわ。少しずつでも 変化はあったもん。
頑張ってね~😃
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Unknown (makako12521726)
2021-11-04 08:09:52
@rin082209221107 rinさん、コメントありがとうございます。
やっと、こういう時間が持てるようになったので、続けられたらなぁと思ってます。
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