今日は 朝から曇り
ムシムシ～
お昼過ぎに 雨がパラパラ
雷も 遠～くで ゴロゴロ～
すぐに止んだけれど
ムシムシ
先日 パンのお仲間ｓｈｉｒａさんから頂いた
チアシード
シソ科の一年草 チアの種子です
中身は こんな感じ
胡麻みたいでしょう
昨日は 抹茶ミルクに入れていました
水分を含むと 種子の周りがゼリー状になります
えっ！！ だれだれ カエルの卵みたいなんて言っている人
必須アミノ酸の９種類 全て含まれているので
成人病予防・アンチエイジング・ダイエットなど
様々な健康作用が 期待されているようですよ
もう一つは
バンド エイド
子供から大人まで 良く知られていますし
一度は お世話になっていることでしよう
新しい タイプで
動きやすい・はがれにくい・目立たない・水に強い
経験が有りますが 動かすとすぐはがれて
水に濡れたら またはり替えないとダメですものね
今度 買う時は これに決めたぁ！