9月16日

サンマなので、大根おろしをつけました。
・生サンマの水煮（2尾と2/3）
・茹で野菜みじん切り（モロヘイヤ）
・だいこんおろし
・ラフィノース小さじ1/2
・（お食事のあとで）梨

9月15日の夜食は写真がなかったので、メニューだけ。
おかしいなぁ、毎日撮っているのに…
消去しちゃったみたいです
・生サンマの水煮
・茹で野菜みじん切り（モロヘイヤ）
・茹で野菜ペースト（人参、大根、じゃがいも、小松菜）
・ラフィノース小さじ1/2
・（お食事のあとで）梨