11月19日

豚肩肉の量が中途半端だったので、人間用に買ってあったお肉を追加して量を補いました
大根のとろとろ煮は、菜箸でつつくとすぐに崩れて、いい感じです
・豚肩肉と豚細切れ炒め
・大根のとろとろ煮
・茹で野菜みじん切り（ブロッコリ）
・ラフィノース小さじ1/2
・アマニ油
・（お食事のあとで）アボカド