4月9日

ワンコの雲子さんは元気なのですが、
食材不足で地味なメニューでした
豚ヒレ肉の水煮は、
大体1kgくらいのお肉と水少々をフィスラーの圧力鍋に入れて、
20分ほど圧力をかけます。
調味料を入れなくても、すごく美味しくなって、
家族のおつまみにもなります
・豚ヒレ肉の水煮
・茹で野菜ペースト（大根葉）
・ラフィノース小さじ1/2
・（お食事のあとで）アボカド