2月28日

昨日茹でたささみの残りと、マンマリゾの組み合わせという、お泊まり用のメニューです（今日はお泊まりではないのですが、賞味期限が近付いてきたので）。
マンマリゾはお泊まりのときに利用するので、3～4袋を常備しています。
災害時の非常食にもなりますしね。
今日のべジタブル＆チーズは初めてでしたが、チーズの匂いがするせいか、なかなか食いつきがよかったです。
他にお肉が用意できるときは、このべジタブル＆チーズが便利ですね
・茹でささみ1本
・マンマリゾ、べジタブル＆チーズ200g
・茹で野菜ペースト（ホウレンソウ、ブロッコリ、人参、ひじき）
・昆布粉末
・ラフィノース小さじ1/2
・コッドリバーオイル