余寒お見舞い申しあげます

昨日はあれから大騒ぎして、千鶴さんの母親に話して、僕の母親とも会話。

しかし、妹曰く、安定期に入らないと普通は黙っておくものだそうだ。

病院に行くと子宮外妊娠という可能性もあるらしい。

まあ、でも久しぶりに良いことなので、楽しんで話しました。

妹に良い産婦人科を聞こうと電話したが、繋がらず。





話していたらジムへ行く時間になったので、準備して出発します。

１０時半頃にジムへ到着。

『単車の虎』を少しやって、抗争を仕掛ける。


ジムではストレッチ、ジョギング、筋トレ、ブルブルマシンという、いつもの流れをこなします。

まだジョギングでバテバテ。

以前にやっていたときは8.9キロで４０分やれたのだが、今は８キロ３０分でも、かなりきつい。

痩せるだけなら走るのが一番。


さて、ジムが終わってからは、まっすぐに家へ帰ります。

千鶴さんに、うどんと蕎麦を作って欲しいとお願いしておいたので、完成している。

さいきん千鶴さんの作ったものが美味しい。


食べ終わってからは、余寒見舞いの作成に移行します。

千鶴さんと相談しながら順次決めていくが、文面が難しい。

まあ、ある程度で妥協して印刷する。

が！

余寒お見舞い申しあげます。

の、「ます」の部分に赤がかかってしまった……。

まあ、仕方ない。

以外に時間がかかって気が付いたら１５時半だった。


ウォーキングの時間を過ぎていたが、一応、短距離で出かけることにする。

千鶴さんに行くか聞くと今日はＯＫだったので一緒に歩く。

近くにある白鳥の湯の前を通ったときに、ここは温泉っていう手もあるなと思いつく。


家へ帰ってから、夕飯の準備です。

母親からもらったハンバーグの焼く前の状態の物があったので、それと子持ちししゃもにする。

ご飯が炊いてなかったので準備。

１７時から夕飯です。


食べ終わってから、片付けをして温泉へ。

『白鳥の湯』は１５０円で入浴できる亀山市の運営する施設。

でも、ドライヤーもシャンプーやボディソープも一切置いてないので、全部持っていく。

着くと、かなりの人数がいる。

すさまじい人の数で、洗う場所が空いていない。

やっぱり１５０円だったら家で風呂入れるより安いからかなと想像する。

のんびり浸かって気分転換して出ます。


千鶴さんとアイスを買って帰宅。


歯磨きとか済ませて、一緒にＰＣで名前の検索などします。

気が早すぎるｗ

まあ、でも画数と数秘術で照らして、良い物を選びたい。

自然の感じられるものが良いな。


２１時に強制消灯。

千鶴さん、かなりブツブツ言ってました。

しかし、週に１回は８時間睡眠を取らないと５時間睡眠は続かないと明確に解説されているから仕方ない。


今朝は５時に起きて、瞑想、予定確認、朝食を済ませました。


外は雪がちらついています。



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