心拍動確認

今日は家のPCのキーボードが腹が立つほど反応しないので、母親の新PCを借りて更新。


さて、昨日はあれから昼食の食器洗いをします。

自分の分だけ洗って、千鶴さんにあとは任せます。


それから寒い中をウォーキングに出発する。

この日も1歩1歩、体の感覚に帰ってゆきます。

寒さが逆に感覚を感じやすくさせてくれる。

前からの課題である胸の緊張はまだまだ硬いままで、意識すると肩から下へと痛みが走る。


家へ戻ってから、PCで来週の予定を立てようとしていると南君から電話がある。

用事ができたので今日の予定を明日に変更してほしいとのこと。

まあ、別に予定はないのでOKです。


そのまま来週の予定表作成に入りますが、これにまた苦慮。


夕方になって風邪でダウンしている千鶴さんが、亀山みそ焼きうどんを作ってくれる。



余ったままになっていたブリの照り焼きも食べる。


食後、食器洗いを済ませてから予定表の続きを考えます。


２０時半からお風呂の準備をして、２１時過ぎに予定表を切り上げて、ゆっくりお風呂に入る。


出てからは予定表の続きをするのも飽きてきたので『写真学校の教科書』を読む。

読みながらカメラを触っていたら電池の充電が切れそうだったので、やめて充電することに。

布団に入って『写真学校の教科書』を０時まで読み、消灯、睡眠です。


今朝は５時に起きて、瞑想、予定確認、朝食のいつもの流れですね。

今日は予定表作成を完成させていたので、千鶴さんが朝食の準備をしてくれました。

卵納豆ごはん、海苔、みそ汁ですね。

食べ終わってから準備をして鈴鹿回生病院へ向かいます。


８時に到着して受付を済ませます。

３０分ほど待ってから呼ばれて「こちらは出産施設がありませんので検診のみになりますが良いですか」と聞かれる。

え？　確か妹が、ネットでのコメントも良いとか言ってたけど嘘か～～と驚く（笑い）

まあ問題ないので受診することにして内科と婦人科へ。

内科は婦人科で必要と言われたら来てくださいと言うお話でしたので、婦人科で待ちます。

千鶴さん緊張している。


３０分ほど待ってから呼ばれて診察室へ入っていく。

僕は家から持ってきた『独立国家のつくりかた』を読みます。


しばらくすると千鶴さんが帰ってきて指でOKマーク。

現在8.3ミリで、心拍も確認できますとのことで、おめでとうございます！


お薬をもらって、帰宅途中にスギ薬局でマスクとウコンを購入する。


千鶴さんがお腹が減ったと言うのでマクドナルドへ寄ってセットを頼みます。

シャカシャカポテトを初めて食べたけど、普通のと多少の違いしか感じなかった。


食べ終わって家へ帰ってからブログの更新をしております。




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