木曜日、みるくの鳴き声が聴こえない。今朝はどうしたのかな？と、思いつつ振り返ると
側にきてました(´⊙ω⊙`)声も出さずにジッとしてるから気づきませんでした。
早速、お腹の上に乗っかってきて、何やら言いたそうですね。
側にきてました(´⊙ω⊙`)声も出さずにジッとしてるから気づきませんでした。
早速、お腹の上に乗っかってきて、何やら言いたそうですね。
「朝ご飯、まだかな？」
そんな声が聞こえてきそうです。はいはい、今あげますね。餌場に行くからどいてよね。
水曜日、お休みをいただいて定期検診。風邪の治りかけでの検査なのでどうなるか？
鶴舞公園の『あじさいの散歩道』ちょっと遅かったかな？
別の場所で蓮の花が見事に咲いてました。ちょうど見頃だったようです。
葉も花も水面から上に大きく背を伸ばしてました。迫力を感じる程に大きかったなぁ。
まるで造形物のような見事な花。人の顔ほどの大きさかな？間近で観たのは初めてです。
蓮の葉を愛でていたら穏やかな落ち着いた気持ちになってきました。仏様がいらしたかな？
先ずは、血液検査。採血の順番待ちがいつも時間がかかるのですが、今回技を発見💡
再診受付を早く済ませて、その足で採血の番号を取得。3巡目位に入れば15分待ち程度。
お次は、心臓エコー。薄暗いブースでベッドに横になり、冷やりとする機器で撮影。
ウトウトする間もなく終わってしまいました。
最後に、負荷心電図。安静時と3分間階段を昇り降りした直後の心電図を撮ります。
3分の階段が案外しんどい。10年前は4分半でも平気だったのに…歳のせいだねぇ(´-ω-`)
検査結果はすぐにドクターの元に届くので、待合室に移動して程なく呼ばれました。
「元気でしたか？あ、風邪引いてたね」
「前回来た時の先生と同じ症状でしたよ」
「コロナじゃなかった？」
「検査してコロナもインフルエンザも陰性」
「最近、コロナが流行ってるからねぇ」
今日は病院らしい会話ですね（笑）
検査結果は概ね無問題。心臓もちゃんと動いてるしデータも正常の範囲内にありました。
この状態を維持出来れば全く問題無しとの事。じゃあ、頑張って続けましょう。
処方箋を出してもらって清算。調剤薬のデータを送信しておいて、散策に出かけます。
鶴舞公園の『あじさいの散歩道』ちょっと遅かったかな？
まだまだ元気な花が沢山ありました。気持ちの良い散歩道、来年は良い時に観にきたいな。
別の場所で蓮の花が見事に咲いてました。ちょうど見頃だったようです。
葉も花も水面から上に大きく背を伸ばしてました。迫力を感じる程に大きかったなぁ。
まるで造形物のような見事な花。人の顔ほどの大きさかな？間近で観たのは初めてです。
蓮の葉を愛でていたら穏やかな落ち着いた気持ちになってきました。仏様がいらしたかな？
では、連絡があったので調剤薬を引き取って帰ります。気持ちの良い散策ができました。
SNSで流れてきた情報、こんなのは見逃すわけには行きません。
『〜香る花椒〜冷製担々麺』小麦と焼きあごすぐれ さんの期間限定です。
『〜香る花椒〜冷製担々麺』小麦と焼きあごすぐれ さんの期間限定です。
SNSの画像からだけでも「絶対美味い」と感じましたが、実際食べたら…ん〜まいの👍
「暑いから冷たいモノを食べたい」
「暑いから辛いモノを食べたい」
「暑いから喉ごし良いモノを食べたい」
「暑いけど美味しいモノは食べたい」
こんな欲求に…
全て応えてくれました。冷麦や素麺みたいに、この時期毎日でも食べれられます。
この夏、何回食べられるかな？美味しゅうございました。ごちそうさまでした🍜
日曜日、朝起きた時は前夜の祈りも虚しく体調は悪化の一途を辿っていました。
朝ごはんは丼飯。納豆•じゃこ•大葉•梅干を乗っけた1.5杯分のもち麦入り玄米ご飯。
遅めのお昼は野球中継を観ながら軽く一献。冷えたきぬかつぎが熱った身体を収めます。
栄養はソーセージの代わりに豚バラをしゃぶしゃぶして入れた野菜たっぷりのポトフ。
晩ご飯は変化球、おひとり様用のピザを取りました。風邪のせいでとにかくお腹が空く。
今日治さないと明日から会社に行けません。今年後半のスタートなので休めないなぁ。
何としても治すには…栄養とって回復力に賭けるしか無い。なので…
朝ごはんは丼飯。納豆•じゃこ•大葉•梅干を乗っけた1.5杯分のもち麦入り玄米ご飯。
えごま油を一匙かけて、少しでも身体に良いものを接種。元気出せよᕦ(ò_óˇ)ᕤ
とは言え発熱してるしふらつきもある。ソファで必死にじっと耐えて過ごします。
寝てばっかりもつまらないので…
遅めのお昼は野球中継を観ながら軽く一献。冷えたきぬかつぎが熱った身体を収めます。
栄養はソーセージの代わりに豚バラをしゃぶしゃぶして入れた野菜たっぷりのポトフ。
湯むきしたトマトにコンソメがしっかり染みて美味しゅうございました。
お腹がいっぱいになったところで、野球はそっちのけでお昼寝。どらほーでしたね。
晩ご飯は変化球、おひとり様用のピザを取りました。風邪のせいでとにかくお腹が空く。
そして、幾らでも食べられます。回復に向けて身体か求めているのでしょうね。
単に、体調不良で感覚が狂ってるだけかもしれませんが…
さあ、コレでエネルギー補給はバッチリだ。私の身体よ、頑張って回復しておくれ。
あとは、任せてしっかり寝ることに努めます。おやすみなさい。
•鶏胸肉とゆで卵の甘酢煮
•ほうれん草の胡麻和え
•マカロニサラダ
•豚肉と茸類の甘酢炒め
•ひじき煮
•もち麦入り玄米ご飯
今日は発熱で休んじゃったので、自宅で食べました。
さて、午後からは体調と相談しながら起きたり休んだり。作り置きのお惣菜を作ります。
『きぬかつぎ』を肴に軽くやりました。少し呑むくらいしか楽しみがないですから…
『レタスのバター炒め』少し味の濃いのが食べたくて、刺身たまりでいただきました。
最後に、期限切れの保存食『カップ麺』で〆ました。今夜は早めに休みます。
前日の夜に買い出ししておいて正解でした。休み休みでも何とか6品作れました。
お弁当のおかずには十分ですね。
さて、晩ご飯は…
『きぬかつぎ』を肴に軽くやりました。少し呑むくらいしか楽しみがないですから…
けど…味覚がおかしいので…沢山は…
『レタスのバター炒め』少し味の濃いのが食べたくて、刺身たまりでいただきました。
酒と肴はもう充分かな？
最後に、期限切れの保存食『カップ麺』で〆ました。今夜は早めに休みます。
頼むから、明日朝には回復しててよ。お願いします🙏
金曜日、週末。目覚めたら、ん？喉に違和感が…鼻の奥の方が詰まったような…ゴホゴホ
不調なれど週末の打ち上げ、酒と肴はいただきますよん（笑）軽めにして早々に寝落ち。
風邪をひくと異様に食欲があるので朝カレー。実は保存食が賞味期限を過ぎてたので
お昼も期限切れの保存食の消化。カップ麺と保存用ご飯でラーメンライス。
熱は無さそうなんだけど、調子がもう一つだなぁ。しかも、土砂降りの雨だし…
天気も身体も不調なので車で出社、しかも駐車場から社屋まで行く間は強烈な☔️☔️☔️
段々と咳が強くなってきて、鼻の詰まりも酷くなり、こりゃ風邪っぴきだなぁ。
早退したかったけど仕事の都合で残業突入、病気持ちが一番最後に帰りました。
途中でスーパーに寄って食材と肴を調達、感染すると嫌だから、晩酌には行かず宅吞み。
不調なれど週末の打ち上げ、酒と肴はいただきますよん（笑）軽めにして早々に寝落ち。
開けて土曜日、体調は戻らず微熱がある。念の為に医者に掛かる事にしました。
風邪をひくと異様に食欲があるので朝カレー。実は保存食が賞味期限を過ぎてたので
消化に努めます。レトルトカレーと保存用ご飯をチンして完成。
通院前に電話でドクターの状況確認、10分後に別の入口から来るように指示が出て通院。
検温したら36.6℃、あれっ下がってる。念の為インフルエンザとコロナを検査しました。
結果は両方陰性、喉を診て風邪と診断。漢方薬を処方して貰って通院はおしまい。
風邪は身体を休めて自力で治すほか無いですね。薬は症状の軽減にしか効きませんね。
通院帰りにドラッグストアに寄って、生活雑貨と非常食の買い足し。帰宅してお昼ご飯。
お昼も期限切れの保存食の消化。カップ麺と保存用ご飯でラーメンライス。
加工食品ですから、昭和のおっちゃんは賞味期限なんて気にしません。勿体無いし（笑）
さて、この後は『喰う•寝る•休む』の三拍子で過ごしますが、みるくが許してくれるか？
今日の努めは、身体を休めて回復する事。ソファで横になってゆっくり過ごします。
木曜日、帰宅後に晩ご飯。最近は、お昼にお弁当夕方にNuccaパンで夕飯にしてますが、
金曜日のお弁当を詰めてしまえば、作り置きはお役御免なので、残りを肴に晩酌します。
今回はこんな感じ。綺麗にお惣菜が無くなりました。食品ロスが出なくて良かったです。
今回はこんな感じ。綺麗にお惣菜が無くなりました。食品ロスが出なくて良かったです。
では、始めます。ウイスキーをロックでチェイサーがからだすこやか茶W＋。
身体に良いんだか悪いんだかわかりませんね（笑）いただきます。
梅雨入りしてからこっち、雨は大した事ないけど蒸し暑さが半端ない💦
『そうめん』こんなものが食べたくなりますね。食欲なくても食べられますね。
梅雨入り前に夏至がきちゃったから、季節の順番が変わっちゃいますね。
こうなってくると…
『そうめん』こんなものが食べたくなりますね。食欲なくても食べられますね。
麺汁は出汁から自作。市販品より相当薄味ですが、私の好みで食べられます。
今シーズンお初の素麺です。ま、麺は昨年の乾麺なんですけどね（笑）ごちそうさま😋
•茄子とピーマンの揚げ浸し
•切干大根煮
•豚肉と茸類のトマト煮
•小松菜のお浸し
•かぼちゃ煮
•チキンカツ
•もち麦入り玄米ご飯
昨日は、お昼に食べられなくて持ち帰り。
やむなく廃棄に…勿体無かったなぁ(´-ω-`)
日曜日、予報は雨☔なので、屋内で楽しめるところへ…あ、そだ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
イオンモールナゴヤドーム前の『わが家のマイスター』でイベントをやってます。
先ずはお昼ご飯。『祇園茶寮×タニタフェ』さんで祇園茶寮オリジナルメニューから、
先ずは、そのまま食べて二杯目は薬味を乗せて、
最後はお茶漬けでいただきました。
イオンモールナゴヤドーム前の『わが家のマイスター』でイベントをやってます。
そこで、フルート•バイオリン•ピアノの三重奏の生演奏があるので聴きに行きましょう。
車で向かいましたが、バンテリンドームでデーゲームだったので道が混んでました。
何とか辿り着いて駐車場も運良くすぐ停められました。一旦場所だけ確認して…
先ずはお昼ご飯。『祇園茶寮×タニタフェ』さんで祇園茶寮オリジナルメニューから、
『鯛茶漬け風塩昆布の京風ひつまぷしと京都のおばんざい3種と西京味噌汁の御膳』
先ずは、そのまま食べて二杯目は薬味を乗せて、
最後はお茶漬けでいただきました。
薄味で素材の旨さがよく伝わり美味しゅうございました。私好みの味ですね。
さて、三重奏。久しぶりに生演奏を聴きましたが良いモノですね。心に響きます。
ただ、ショップ内での演奏だったので、狭いし周りの音は聞こえるし…
落ち着いてゆっくり聴きたかったかな？けど、良い演奏はいつ聴いても良いですね。
楽しい時を過ごせました。ありがとうございます。
『隠ればぁ』さんのおばんざい。
コレが楽しみで通っているようなモノです。
あ、勿論日本酒も楽しみなんですけどね。
今日は10種盛り。コレだけあっても、全種類の半分にも満たしていません。
いったいどれだけのバリエーションがあるのでしょうか？
今後も何が出てくるかを楽しみに通い続けますね。よろしくお願いします( ^ ^ )/■
金曜日、週末のお楽しみは
『隠ればぁ』さんで晩酌・晩ご飯。今日は何を食べさせてくれるかな？
『鮎の焼き浸し』初めて食べました。こんな食べ方があるんですねぇ、、、知らなんだ。
『牛タンシチュー』メニューには無い超激レア裏メニューです。ん〜、美味しい٩(^‿^)۶
お酒も入荷したばかりの『大信州 超辛口生詰 純米吟醸』コレまた美味しく楽しみました。
『隠ればぁ』さんで晩酌・晩ご飯。今日は何を食べさせてくれるかな？
『鮎の焼き浸し』初めて食べました。こんな食べ方があるんですねぇ、、、知らなんだ。
『牛タンシチュー』メニューには無い超激レア裏メニューです。ん〜、美味しい٩(^‿^)۶
お酒も入荷したばかりの『大信州 超辛口生詰 純米吟醸』コレまた美味しく楽しみました。
長いこと通ってますが、知らない食べ方や珍しいメニューが出てきますね。楽しみです。
