あら、居たのね

木曜日、みるくの鳴き声が聴こえない。今朝はどうしたのかな？と、思いつつ振り返ると

側にきてました(´⊙ω⊙`)声も出さずにジッとしてるから気づきませんでした。

早速、お腹の上に乗っかってきて、何やら言いたそうですね。

「朝ご飯、まだかな？」

そんな声が聞こえてきそうです。はいはい、今あげますね。餌場に行くからどいてよね。

綺麗でした

水曜日、お休みをいただいて定期検診。風邪の治りかけでの検査なのでどうなるか？

先ずは、血液検査。採血の順番待ちがいつも時間がかかるのですが、今回技を発見💡

再診受付を早く済ませて、その足で採血の番号を取得。3巡目位に入れば15分待ち程度。

お次は、心臓エコー。薄暗いブースでベッドに横になり、冷やりとする機器で撮影。

ウトウトする間もなく終わってしまいました。

最後に、負荷心電図。安静時と3分間階段を昇り降りした直後の心電図を撮ります。

3分の階段が案外しんどい。10年前は4分半でも平気だったのに…歳のせいだねぇ(´-ω-`)

検査結果はすぐにドクターの元に届くので、待合室に移動して程なく呼ばれました。

「元気でしたか？あ、風邪引いてたね」

「前回来た時の先生と同じ症状でしたよ」

「コロナじゃなかった？」

「検査してコロナもインフルエンザも陰性」

「最近、コロナが流行ってるからねぇ」

今日は病院らしい会話ですね（笑）

検査結果は概ね無問題。心臓もちゃんと動いてるしデータも正常の範囲内にありました。

この状態を維持出来れば全く問題無しとの事。じゃあ、頑張って続けましょう。

処方箋を出してもらって清算。調剤薬のデータを送信しておいて、散策に出かけます。

鶴舞公園の『あじさいの散歩道』ちょっと遅かったかな？

まだまだ元気な花が沢山ありました。気持ちの良い散歩道、来年は良い時に観にきたいな。

別の場所で蓮の花が見事に咲いてました。ちょうど見頃だったようです。

葉も花も水面から上に大きく背を伸ばしてました。迫力を感じる程に大きかったなぁ。

まるで造形物のような見事な花。人の顔ほどの大きさかな？間近で観たのは初めてです。

蓮の葉を愛でていたら穏やかな落ち着いた気持ちになってきました。仏様がいらしたかな？

では、連絡があったので調剤薬を引き取って帰ります。気持ちの良い散策ができました。

こりゃ、イイね

SNSで流れてきた情報、こんなのは見逃すわけには行きません。

『〜香る花椒〜冷製担々麺』小麦と焼きあごすぐれ さんの期間限定です。

SNSの画像からだけでも「絶対美味い」と感じましたが、実際食べたら…ん〜まいの👍

「暑いから冷たいモノを食べたい」

「暑いから辛いモノを食べたい」

「暑いから喉ごし良いモノを食べたい」

「暑いけど美味しいモノは食べたい」

こんな欲求に…

全て応えてくれました。冷麦や素麺みたいに、この時期毎日でも食べれられます。

この夏、何回食べられるかな？美味しゅうございました。ごちそうさまでした🍜

やっぱ、ダメか。

日曜日、朝起きた時は前夜の祈りも虚しく体調は悪化の一途を辿っていました。

今日治さないと明日から会社に行けません。今年後半のスタートなので休めないなぁ。

何としても治すには…栄養とって回復力に賭けるしか無い。なので…

朝ごはんは丼飯。納豆•じゃこ•大葉•梅干を乗っけた1.5杯分のもち麦入り玄米ご飯。

えごま油を一匙かけて、少しでも身体に良いものを接種。元気出せよᕦ(ò_óˇ)ᕤ

とは言え発熱してるしふらつきもある。ソファで必死にじっと耐えて過ごします。

寝てばっかりもつまらないので…

遅めのお昼は野球中継を観ながら軽く一献。冷えたきぬかつぎが熱った身体を収めます。

栄養はソーセージの代わりに豚バラをしゃぶしゃぶして入れた野菜たっぷりのポトフ。

湯むきしたトマトにコンソメがしっかり染みて美味しゅうございました。

お腹がいっぱいになったところで、野球はそっちのけでお昼寝。どらほーでしたね。

晩ご飯は変化球、おひとり様用のピザを取りました。風邪のせいでとにかくお腹が空く。

そして、幾らでも食べられます。回復に向けて身体か求めているのでしょうね。

単に、体調不良で感覚が狂ってるだけかもしれませんが…

さあ、コレでエネルギー補給はバッチリだ。私の身体よ、頑張って回復しておくれ。

あとは、任せてしっかり寝ることに努めます。おやすみなさい。

今週のお弁当

•鶏胸肉とゆで卵の甘酢煮

•ほうれん草の胡麻和え

•マカロニサラダ

•豚肉と茸類の甘酢炒め

•ひじき煮

•もち麦入り玄米ご飯

今日は発熱で休んじゃったので、自宅で食べました。