さて、復活なるか？

さて、午後からは体調と相談しながら起きたり休んだり。作り置きのお惣菜を作ります。

前日の夜に買い出ししておいて正解でした。休み休みでも何とか6品作れました。

お弁当のおかずには十分ですね。

さて、晩ご飯は…

『きぬかつぎ』を肴に軽くやりました。少し呑むくらいしか楽しみがないですから…

けど…味覚がおかしいので…沢山は…

『レタスのバター炒め』少し味の濃いのが食べたくて、刺身たまりでいただきました。

酒と肴はもう充分かな？

最後に、期限切れの保存食『カップ麺』で〆ました。今夜は早めに休みます。

頼むから、明日朝には回復しててよ。お願いします🙏

あれっ、どーしたんだ？

金曜日、週末。目覚めたら、ん？喉に違和感が…鼻の奥の方が詰まったような…ゴホゴホ

熱は無さそうなんだけど、調子がもう一つだなぁ。しかも、土砂降りの雨だし…

天気も身体も不調なので車で出社、しかも駐車場から社屋まで行く間は強烈な☔️☔️☔️

段々と咳が強くなってきて、鼻の詰まりも酷くなり、こりゃ風邪っぴきだなぁ。

早退したかったけど仕事の都合で残業突入、病気持ちが一番最後に帰りました。

途中でスーパーに寄って食材と肴を調達、感染すると嫌だから、晩酌には行かず宅吞み。

不調なれど週末の打ち上げ、酒と肴はいただきますよん（笑）軽めにして早々に寝落ち。

開けて土曜日、体調は戻らず微熱がある。念の為に医者に掛かる事にしました。

風邪をひくと異様に食欲があるので朝カレー。実は保存食が賞味期限を過ぎてたので

消化に努めます。レトルトカレーと保存用ご飯をチンして完成。

通院前に電話でドクターの状況確認、10分後に別の入口から来るように指示が出て通院。

検温したら36.6℃、あれっ下がってる。念の為インフルエンザとコロナを検査しました。

結果は両方陰性、喉を診て風邪と診断。漢方薬を処方して貰って通院はおしまい。

風邪は身体を休めて自力で治すほか無いですね。薬は症状の軽減にしか効きませんね。

通院帰りにドラッグストアに寄って、生活雑貨と非常食の買い足し。帰宅してお昼ご飯。

お昼も期限切れの保存食の消化。カップ麺と保存用ご飯でラーメンライス。

加工食品ですから、昭和のおっちゃんは賞味期限なんて気にしません。勿体無いし（笑）

さて、この後は『喰う•寝る•休む』の三拍子で過ごしますが、みるくが許してくれるか？

今日の努めは、身体を休めて回復する事。ソファで横になってゆっくり過ごします。

木曜日の晩ご飯

木曜日、帰宅後に晩ご飯。最近は、お昼にお弁当夕方にNuccaパンで夕飯にしてますが、

金曜日のお弁当を詰めてしまえば、作り置きはお役御免なので、残りを肴に晩酌します。

今回はこんな感じ。綺麗にお惣菜が無くなりました。食品ロスが出なくて良かったです。

では、始めます。ウイスキーをロックでチェイサーがからだすこやか茶W＋。

身体に良いんだか悪いんだかわかりませんね（笑）いただきます。

夏の楽しみ

梅雨入りしてからこっち、雨は大した事ないけど蒸し暑さが半端ない💦

梅雨入り前に夏至がきちゃったから、季節の順番が変わっちゃいますね。

こうなってくると…

『そうめん』こんなものが食べたくなりますね。食欲なくても食べられますね。

麺汁は出汁から自作。市販品より相当薄味ですが、私の好みで食べられます。

今シーズンお初の素麺です。ま、麺は昨年の乾麺なんですけどね（笑）ごちそうさま😋

日課

「ねぇ、起きてる？」

「起きたよね？」

「起きろよ！」

「ご飯ください」

こうして、毎日が始まります🐈

今週のお弁当

•茄子とピーマンの揚げ浸し

•切干大根煮

•豚肉と茸類のトマト煮

•小松菜のお浸し

•かぼちゃ煮

•チキンカツ

•もち麦入り玄米ご飯

昨日は、お昼に食べられなくて持ち帰り。

やむなく廃棄に…勿体無かったなぁ(´-ω-`)

三重奏

日曜日、予報は雨☔なので、屋内で楽しめるところへ…あ、そだ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

イオンモールナゴヤドーム前の『わが家のマイスター』でイベントをやってます。

そこで、フルート•バイオリン•ピアノの三重奏の生演奏があるので聴きに行きましょう。

車で向かいましたが、バンテリンドームでデーゲームだったので道が混んでました。

何とか辿り着いて駐車場も運良くすぐ停められました。一旦場所だけ確認して…

先ずはお昼ご飯。『祇園茶寮×タニタフェ』さんで祇園茶寮オリジナルメニューから、

『鯛茶漬け風塩昆布の京風ひつまぷしと京都のおばんざい3種と西京味噌汁の御膳』

先ずは、そのまま食べて二杯目は薬味を乗せて、

最後はお茶漬けでいただきました。

薄味で素材の旨さがよく伝わり美味しゅうございました。私好みの味ですね。

さて、三重奏。久しぶりに生演奏を聴きましたが良いモノですね。心に響きます。

ただ、ショップ内での演奏だったので、狭いし周りの音は聞こえるし…

落ち着いてゆっくり聴きたかったかな？けど、良い演奏はいつ聴いても良いですね。

楽しい時を過ごせました。ありがとうございます。

おばんざい

『隠ればぁ』さんのおばんざい。

コレが楽しみで通っているようなモノです。

あ、勿論日本酒も楽しみなんですけどね。

今日は10種盛り。コレだけあっても、全種類の半分にも満たしていません。

いったいどれだけのバリエーションがあるのでしょうか？

今後も何が出てくるかを楽しみに通い続けますね。よろしくお願いします( ^ ^ )/■

美味しゅうございました

金曜日、週末のお楽しみは

『隠ればぁ』さんで晩酌・晩ご飯。今日は何を食べさせてくれるかな？

『鮎の焼き浸し』初めて食べました。こんな食べ方があるんですねぇ、、、知らなんだ。

『牛タンシチュー』メニューには無い超激レア裏メニューです。ん〜、美味しい٩(^‿^)۶

お酒も入荷したばかりの『大信州 超辛口生詰 純米吟醸』コレまた美味しく楽しみました。

長いこと通ってますが、知らない食べ方や珍しいメニューが出てきますね。楽しみです。

目覚まし猫

「ねぇ」

「ほらっ」

「そろそろ」

「おきろっ」

はい、おはようございます。

当選してました

小牧市が提供している健康活動のアプリ「alko」会社の健康活動に導入しています。

アプリの中でいろいろなチャレンジがあり、目標達成すると抽選で賞品が当たります。

4月に行われた「ポランティア力向上アプリ」にエントリーしてて目標達成してました。

ただ、賞品がある事を忘れてて何も気にしていなかったのですが、

賞品引取期限のお知らせが、アプリに届きました。

リンクから関連サイトにアクセスして抽選結果を確認すると…あ、あった。当選してた。

仕事帰りに事務局に出向き、その旨を伝えると

「おめでとうございます」の言葉と賞品をいただきました。

事務局のある『ワクティブこまき』の案内と賞品です。

賞品は何かな？可愛らしいパッケージに

「こまき」って、どんなまち？？？？」

って、書いてありますが…

ボールペンでしたね。筆記用具は頻繁に使いますから、会社で使いましょう。

カウントされるのは歩いた歩数。

通勤で歩くようになりましたから、

チャレンジ目標の達成はしやすくなりました。

今後もいろいろな企画が催されるされるようですので、チャレンジしたいと思います。

健康活動のモチベーションアップになりますね。ありがとうございました。

おはよ

「よっこいしょっと」

「あのねぇ」

「今日は猛暑日かもよ？」

「しっかり食べないとな」

「なので、餌をください」

はいはい、今あげますよ。

沢山、食べてくださいね。

けど、吐き戻さないでよ。

今週のお弁当

・大葉と鶏胸肉のカツ

・豚肉とキノコの生姜煮染め

・きんぴらごぼう

・マカロニサラダ

・青梗菜のお浸し

・もやしのナムル

・茹でブロッコリー

・もち麦入り玄米ご飯

バックアップは

・えのきのマリネ

・オクラの煮浸し

・茄子とピーマンの味噌炒め

全部一度には詰められませんねf^_^;

紫陽花とうどん

日曜日、梅雨入り前なのに連日の真夏日。暑いけど折角の休みなので出かけます。

目的地は『あじさいの里 形原』毎年渋滞にハマるので、今回は開業時間をめざまします。

信号で多少の待ち時間はありましたが、駐車場までスムーズにいけました。

紫陽花って、ホント種類が豊富ですね。色とりどりで形も様々、愛でて楽しいですね。

一通り観た後は『茶房 お花』さんでモーニング。朝が早かったので軽く腹拵え。

手作り感たっぷりのお店でした。

さて、移動して三ヶ根山スカイラインを一走り。三河湾を展望、晴れてて良かったです。

お昼は蒲郡へ出て『やをよし』さんで『竹島うどん』をいただきました。

流石に人気店、開店まもなく着いたのに満席。しかも20組待ちでした(´⊙ω⊙`)

概ね1時間待ち、近くを散策。水族館も大行列でした。並びの商店街は建替え中なのかな？

今シーズン最後の竹島うどん、美味しくいただきました。ごちそうさま。

さて、帰りは下道でゆっくりと。23号線バイパスを流して帰ります。もう一走りですね。

連勤

土曜日、ゆっくり起きて家事三昧。午前中に買出ししてきて、お惣菜作りです。

お昼前からの作り始めて、お昼に一休み。お昼ご飯は…

『トマトたっぷりのパスタ』ニンニクもとうがらしもたっぷりでしたが…ε-(´∀｀; )

午後からは野球中継を横目で眺めつつお惣菜作りを継続。

何だ、また点が取れないんだねぇ。そのまんまゲームセットか。0点では絶対勝てませんね。

さて、晩ご飯は…

昨夜に続き『隠ればぁ』さんで晩酌•晩ご飯。

連食と言うか、、、連勤ですかね。もう仕事みたいなモンです。給料は出ませんが…

珍しく手羽先が出てきました。ふっくらしてて美味しゅうございました。

最後は『赤ウインナー』〆は名古屋人のソウルフードで決まりです。ごちそうさまでした。