柑橘類がいよいよ終盤に

マイガーデンでは、10数本の柑橘を育てています。レモンやカボス、今年は新たに柚子も植えました。

皮を剥いてそのまま食べるのは、今年はデコポンが大豊作で100個以上収穫しました。一方で清見オレンジは裏年にあたり数個しかなっていません。

今日は、みかん系（オレンジ色で小ぶり、皮が薄い）を試食しました。せとか、であります。

だいぶ鳥に突かれて下に落ちているところを見ると、食べ頃になった証拠です。

そしてこれが麗紅で、４個しか生りませんでした。

初めて食べるのです。どんな味かなぁ。

こちらは名前がはるか、ちょっと収穫が早いのですが、味見として一つだけ切り取って来ました。

下の三つは、麗紅とはるかとはるみです。

どれもとりたて、そして初めて食べる柑橘なのです。美味しそうでしょう？

パソコンが壊れた その二

昨日、突如パソコンが壊れて全く電源が入らなくなりました。感覚的には、ハードディスクが経年劣化で壊れたのではないか、と思います。街のパソコン修理のお店に電話したら、やはりハードウェアに問題があるのではないか、とおっしゃっていました。電話ではわからない、現物を持ち込まないと、何とも言えないが、とただしつきでした。

今パソコンはウチの仕事場には3台あり、1

台は会社の会計ソフトのみに活用しておりインターネットにも繋がっていません。残りの2台をメール、ネットサーフィン、ブログの更新などに使っていたのです。

ところがこの2台が申し合わせたように、突然立ち上がらない状態になりました。本体のスイッチを押しても、キーボードのスイッチを押してもうんともすんとも言わず、真っ黒の画面のままです。勿論ケーブルを他のコンセントに変えても同じです。

数ヶ月くらい前から画面右下に英語の小さなウィンドウが出たりチカチカするCMが次つぎに出るのを見てなすすべなく放置していたのが原因かもしれません。念の為近いうちに修理業者にはダメ元で診てもらうつもりです。

そんなわけで、このブログは、スマホを使って書いています。暫定的な扱いで、これを機会にブログをやめてしまうか、とも思い始めています。何しろ内容が乏しいブログを自認していますから。

　

このブログは大体一日300人前後の方たちが来られています。その何割かはワタシのお友達でしょう。その人達もこのブログが閉鎖になっても特に何とも思わないだろうと思うと、迷わずやめてしまうか？と考えてしまうのです。

パソコンが壊れた

今日は、簡単な算数を話題に書きます。

昨日、ワタシの丸一日の歩数は18,517歩でありました。身長170㎝の成人男性の一歩当たりの歩幅は約70㎝、ワタシら高齢者になると大体一歩60～65㎝になるそうです。そのベースになるのが、早朝のウォーキングで、家から相模川沿いを往復し仕事場まで行く約5,500歩であります。これが1時間弱で、毎日欠かさず歩いております。

本記事では、ワタシの歩幅を60㎝として計算することにします。すると昨日は18,517×60＝1,111,020㎝、つまり11.11㎞歩いた計算になります。スマホの記録で見ると、この1週間が平均13,281歩、月平均12,572歩となっています。一日１万歩を標榜するワタシとしてはまずまず十分な満足すべき数字と言えるでしょう。

ところが昨日ショッキングな数字を目にしました。ソウルと東京を結ぶ陸路1158㎞を徒歩で渡る「朝鮮通信使」韓日友情ウオークというものがあるのだそうです。参加者はソウルから釜山まで約525キロを歩き、船で対馬へ移動。大阪から東京まで633キロを歩く、そういう国際親善イベントがあるのだそうです。これまで9回実施、参加者は累計で14921人、全区間完歩者は528人もいるのだとか。 その1158㎞を来年は３月９日から４月３０日まで５３日間で歩くんですね。1日約21.8㎞かー、ふ―凄い。 

教えてくれたのが小中高で同級生だった女性、関西在住の彼女がLINEで、ワタシの家の場所を聞いてきたのです。その理由が上記のウォーキングで、彼女が何とそれに参加するというのです。なんでも全区間歩行は無理なので、清水ー東京を歩くつもり、ということでした。その区間だけでも150㎞位あり、7日間家を空けて東海道（国道1号線）をひた歩くのだそうです。1日だけ（つまり日帰り）参加も受け付けていて参加料は500円だとか。

自分の足で一日20㎞歩くという事は、大体33千歩、

と、ここまで書いたところでパソコンがぷつっと落ちました。再起動させようとあれこれ操作しても全く動きません。

ブログどころではなくなりましたので、今日はこれまでとさせていただきます。

ボカシ肥料の発酵に成功

1/18付け、本ブログのテーマは「ボカシ肥料作りに最後の手段」でありました。

畑の肥料に最も効き目があり化学肥料なども用いない、有機材の発酵肥料を「ボカシ肥料」と呼びます。これを３週間ほど前から仕込んでいたのです。しかし、発酵促進剤を増量したり、米ぬかを足して何度も混ぜ合わせたりして2週間四苦八苦しても、いっこうに発酵の様子が見られず、温度も外気温と変わらず０～5℃ほどで一致していたのです。

そこで、最後の手段が、水が足りのではないかという結論に達し、大幅に水を足したのです。水道水を汲み置きしていたものを約３ｌ加えかき混ぜておきました。これはもうワタシとしては最後の賭けでありました。
これで数日中に発熱しないとなるともう、やることが無くお手上げなのです。

するとどうでしょう、一昨日（1/21）手を入れると温かい！！やった発酵開始であります。あぁ水不足だったんだ！！

すぐにまばらに発酵している肥料を隅から掘り起こし真ん中に寄せ、また平らに均しました。水やりが不十分だったところと容器に近い「へり」の部分がどうしても冷たいままになっているのです。

そうして今朝のぼかし肥料がこうです。

表面にほぼ均等に白い黴が覆っています。これが順調に発酵している証拠。温度は今朝測ったら53℃ありました。こうなればしめたもの、一日おき位に酸素を取り込めるよう全体を混ぜ込んで2週間ほど続ければ出来上がり、自然と温度が下がっていきます。温度が常温にまで下がったら元肥としてジャガイモを植えるつもりです。

普通の有機肥料ならば虫や微生物が分解し根っこが吸収できるまでに細かく分解されないとなりません。ところがボカシ肥であれば、撒いてすぐに肥料として用をなすのですぐに植物の植え付けが出来ます。堆肥に比べて即効性があり、液肥よりも持続性があるのです。また、追肥としても使える万能で安心安全なスーパー有機肥料なんです。

検査結果を見てまた採血

昨日は高齢に見える60歳～70歳くらいの年代の男性が5人、朝一（８時半）から待合室に座っているのを見ると、我々は暇な年齢の人間なんですね。

まず医師に見せられたのが、ひと月前に採血したワタシの血液の「検査報告書」であります。測定値にチェックが入ったのは肝機能（49ー正常値を９ポイント上回る）、糖尿では血糖とHbA1Cが高め（7.5）で、脂質はLDLコレステロール（143）・中性脂肪といったところが正常値を上回っておりました。コレステロールはもらった薬をちゃんと飲んでいなかったのです。

先生の見立てによれば「相変わらず」脂肪肝があり、糖尿は数値的に油断が見える。脂質が高いのは油成分の多いものを食べていて運動不足だからカロリーオーバーなんだそうです。

血圧はここ何年もずっと正常で、実測して高血圧と指摘されたことはありません。一応一日一錠薬を飲んでいるおかげなのでしょうか。

糖尿病は基準値が4.6～6.2のところが7.5でありました。普段ご飯を茶碗半分にし、間食を極力控え、食べたものの吸収を緩和する繊維質のサプリメントも飲んでいます。決して油断はしておりませんが、家人が低血糖を懸念して午前と午後に少し甘いものを食べるよう言われて実践しております。

三度の食事が普通の人の半分くらいに抑えているため、アーモンドなどのナッツ類を食べているせいもあるでしょう。カロリーオーバーにならないようにはしておりますが、どうしても空腹に勝てず一日２回は間食しております。

医師は、今回の結果を見て、HbA1Cがまだ高い。油断しているから糖尿の数値が高めで脂肪肝が減らないんです、と診断しました。

油断してません、毎日意識してカロリーを抑え糖分を制限し、一日１万歩歩いているんですよ、と言いたかったのですが、体重が１㎏増えているので説得力がありませんね（笑）。

今日から意識して午前９時と午後３時のおやつを無しにしようと思います。ナッツ類も買わず、お腹が空いたら牛乳とコーヒーで我慢します。

医師は、このままでは危険信号・不十分と判断したのか、再度採血しました。この血液検査は採血前約２か月の食生活や運動の状況を反映すると聞きました。少なくともこの２か月、一部ランニングを含んで１万歩以上歩いています。食べ物も決して増やしておりませんし、甘いものも控えております。来月その結果が良くなることを願っております。

コレステロールの薬も昨日から飲むようにいたしました。