2月16日（木）1/8℃ 
78歳の壁
世の中 歳の壁 の話であふれている
かく言う自分も本屋に山積みされている「70歳の壁」や「80歳の壁」の本を手にして頷く🤗
今朝は南千里からかかりつけ歯科の箕面船場まで歩きつつ行く
途中の千里中央公園池畔でノルデックウオーキングする人々をみる シニアの皆さんが元気に運動
それぞれ違う人間に共通して全てが当てはめるものではないにしろ、「歳の壁」は頭の切り替えができて参考になる👌
ところで自分の今の壁は太り気味で服がキツイ、歩くと息切れがする、健診で怒られる、血圧も上がり、数値が比例して悪くなるので何かと言われる、運動しろ、食事制限とか其々に注意され雑用も増える😭
吹田津雲台から千里中央へ歩く 大阪モノレールが走る懐かしい場所
ここから豊中市となる 千里中央体育館前を行く
なるようになるさのケセラセラで済ませるわけにもいかず、この壁は厚そうで困ったものだ トホホ😵💫
千里中央バスターミナルと千里阪急百貨店
と言いながら少しの体重オーバーを気にするな、血圧やコレステロールの数値が高くてもそんなに気にする事は無い・・・とかの記事を目にするとついそれに頼るので我乍ら情けない😩
豊中市のマンホールデザイン
自分の体は自分でケアするしかないが、歳の壁に惑わされず自分の体調に合わせてあるがままに自然体で生きていくことをモットーにしているはず😅
箕面市船場に入る いま北大阪急行の延伸工事中 もうすぐ完成だ
新設の「箕面船場阪大前駅」の周辺には大阪大学外国語学部のキャンパスや箕面市の施設に図書館、店舗などの工事が進む この３月末日に完成とか
とにかくいくらバンカラ服が定番とはいえ、時には背広も着るしオシャレはできないが、見苦しくない程度に整えねばならず、その為にも出腹狸のPONTAを見習うのだけは止めねばらなぬ トホホ🤣
＊これは千里南公園のタヌキのPONTA
腹友？だが しばしサラバだ🤣
だとさ🤣🤣
