Madame Miekoの、優遊自適

アンティークショップを、卒業し,次は何にチャレンジ❓の答えを、、、

”太極拳のお稽古2012,5,31

2012-05-31 22:48:03 | 太極拳、気功、健康
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簡化太極拳二十四式、今日の部分稽古

15、左蹬脚



16、左下勢独立

難度の一番高いこの部分

右足に重心をかけ、左足を滑らし、一番低い姿勢になり
左斜め方向に腰を向けて、左足先は左方向へ向け、蛇が地を這うように、
ここから右足にかかった重心を左足に移し立ち上がり、
手の先、膝、足先が、ピンととがったようにして、ポーズを決める

何度やっても、上手くできない

先輩方の舞を見ていると、、、

練習すれば誰でも出来るようになるとも思えない、、、

”70歳までにできるようにならないと、永久にできなくなるよね”と言いながら

自主稽古を重ねる私たち、アンダー65 







制限の多い通し稽古の撮影ですが、、、





私たちのグループの舞を撮影してくださったGI さん、ありがとうございました
コメント (1)
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