コブサラダ☆lunch

　

昨日お野菜（葉物）＆玉子がなくなっちゃったんだぁ～って

言ったらエバリンがレタスと茄子（1個）と玉子を

届けてくれました

厳密には…植木屋さんにもらったトマトmikaちゃん食べないので

エバリンに食べてもらうの頼んだので…

それ取りに来てくれたんですけどね(笑)

まぁ物々交換って感じかな～

エバリンにレタスもらったので…

今日のランチはコブサラダ



レタス・キュウリ・スライスオニオン・ピクルス（パプリカ3色・キュウリ）

アボカド・チキン・ゆで卵

パプリカが３色だったので…いつになく彩キレイ

これなら…たんぱく質もちゃんと摂れてるし～

でもヘルシーだし～いいんじゃないでしょうか(笑)

因みに昨日は蒸し野菜とグリルチキンにしました。

当分野菜のオーブン焼きor蒸し野菜orサラダ＋たんぱく質

って感じのにしよう～っと

すぐ挫折しちゃうmikaちゃんはここに宣言しま～す(笑)

8月は…今月は…ホント真面目にダイエット頑張りま～っす

目指せ－２ｋｇ

食べさせて

昨日はこちらは…

場所によってはゲリラ豪雨があった様ですが…

mikaちゃんは全然雨には当たらず

持って行った長い傘をぶらぶら持って帰ってきました

実は梅雨に入る前に…一目ぼれ＆衝動買いで

ブランドの長傘を買ったんですが…

いまだデビューしていません

って傘って気に入っているのに限って置き忘れたり

無くしたりしませんか

あの傘はいつデビューできるかなぁ～(笑)

さてさて…昨日も仕事終わってダッシュで帰宅

しました。

急いできなたんのご飯を作って

その後の準備に取り掛かったんですが…

きなたんまたまたご飯食べません

昨日は…ササミ＆人参なので…

きなたんの好きなメニュー

なのに…どうして～

お腹空いてないのかなぁ～って思いながら

キッチンでお料理していたら…

ソファーから飛び降りて…キッチンとリビングの間まで来て

きなたんmikaちゃんをがん見

ど～やらお腹は空いているみたい。

なので…ご飯手からあげたら…

もぐもぐもぐ…しっかり食べるし～完食だし～(笑)

どうやら…甘ったれ赤ちゃんしたいモード

だったみたいです。

ホントに…いくつになっても甘ったれきなたん

まぁそこが可愛いんですけどね



今日もダッシュで帰宅して…

きなたんとベタベタしよ～

ってこっちがベタベタしたい時は…冷たいんだよね～(笑)