激写！！

お昼休みに…

コンビニでの支払いがあったので会社のの

スタバの前を通ったら…

こんな可愛い子みっつけ～

あまりに可愛くて…激写

この後姿shortな手足…たまらない～

待ち受けにしようかなぁ～



母が好きだったので…小さい時お出かけって言うと

白のブラウス・スカートは紺かチェック（赤・紺系）

白いソックスに革靴

夏は母が作ってくれた後ろリボンで

パフスリーブのワンピース

こんな感じの恰好が多かったです。

全体的にファミリア系～お嬢さんっぽい感じ

その時はヒラヒラフリルがついた服やピンクとか

流行りの服も着たいなぁ～って思っていましたが…

今は…そっくりそのまま

白いブラウス・グレンチェック・タータンチェック

ボーダー・ドット…オーソドックスなトラッド系

が大好き

今シーズン購入した重ね着風ぽわ～ん袖のトップス

今日みたいな服装が一番落ち着く

お気に入りの一着です

ってレオパードも

レオパード着たお嬢様っていないね～

★～薬膳料理教室～★

先日久々薬膳料理教室に行ってきました

今回はカラダ潤す秋の薬膳



メニューは

蓮の葉包蒸飯

鮭の照り焼き山芋ソース

蓮根のすり流し汁

梨と桂花のコンポート

実りの秋は「乾燥のシーズン」と言う事で

秋の薬膳は体が潤う食材を使っています

因みに山芋ソースはバターも小麦粉も使わないホワイトソース

ヘルシーで美味しいので他の食材にも活用できそう

蓮根のすり流し…すり流しmikaちゃん初でしたが

蓮根好きには

体が暖まってにもいいですね

梨のコンポートは梨皮ごと蒸して作ります

蒸すと皮が湯煎したトマトみたいにするする～って剥けて

メインの蓮の葉包蒸飯は鶏肉・エビ・栗・蓮根・松の実

クコの実・蓮の実etc具沢山

もち米・うるち米ブレンドを固めに炊飯して

味付けした具材をサンドして蓮の葉に包み蒸します。

蓮のいい香りがして美味しい~

一個はエバリンのお土産にお持ち帰り

ってホントmikaちゃん優しい妹だわぁ～(笑)

今回も色々初の事もあり勉強になりました～

先生に～食欲の秋全然痩せなくて～ってご相談

まずは体の浮腫みをとってみて～っと

浮腫み解消方法も教えていただきました

そしてこちらは…昨夜のきなたん

今の所予想に反して(笑)お寂しにもならず…

ご機嫌さんでいてくれてます

昼間体力温存しているのかmikaちゃんが帰宅すると

あっち行ったりこっち行ったり活動的

って元々夜行性宵っ張り姫なんですが…



こんなお顔して何かちょうだい姫に変身します

今週はエバリンがいなかったから

トリミングも頼めなくて…村山さん状態MAXに

なっちゃったので…

そろそろトリミングお願いしなくては

って思ってるんですが…

皮膚疾患がまだ完治してないので…やっぱり良くなってから

お願いしようかなぁ～

BUTきなこさん…村山ふくろう～だなぁ