ラウンドパン

昨日

きなたんがソファーからガン見したのは

mikaちゃんがパン焼いていたからなんです

実は今日ブログetcで仲良くしていただいている

milkyさん&愛されてる妻さんとのオフ会

なのでお土産にと思って久々【ラウンドパン】

焼きました。



この季節は発酵の上がりも良くて

生地が作りやすいので

なかなかgoodな出来上がり～

やっぱりラウンドパン好きだ～(笑)

喜んでもらえるといいなぁ～

そして…今回はお味見できなかった

お味見隊長

お休み中にきなたんの為に

パン又焼こうかな(笑)

この後



お布団敷いてから何かやってたら

『６時間寝なくちゃダメなんでしょ

早く寝よ～』ってきなたんが…

ってさぁ…きなたん…そこ枕の上なんですけど～

そんな可愛いお顔で見つめられちゃぁ…

さてさて引っ付き虫ちゃんで

今晩もねんねしますかね

夏休み2日目

今日も充実した一日でした

夏休み2日目

夏休み2日目

今日は売切御礼の舞台の観劇してきました。

mikaちゃんは行かれなくなった方に

ネットで譲ってもらったチケットだったので

席は別々だったけどyouちゃんも観劇だったので

終わってから久々に帝国ホテルのテラスに

久々にこれ食べました



これぞTheハンバーグって感じ。

simpleで美味しい～

舞台も面白かったし…

久々youちゃんと二人で

ゆっくりお喋りして楽しかった。

ルンルンで帰ってきて急いできなたんの

ご飯作ったのに…はい。食べません。

そしてこのお顔



手からなら食べるの？って聞いたら

しっぽ降りまくり

手からあげたら完食でした。

今日も甘ったれちゃんです。

夕飯の後はキッチンにいるmikaちゃんを

ソファーの上でガン見

きなたーん

きなたんにあげるもの作ってるんじゃないよ。

終わったらお茶しよーね

犬塾

昨日は

キッチンの水道灌水の工事に

朝早くから水道屋さんが来てくれてて

工事をお願いして…きなたんと犬塾に

行くために家を出ました。

きなたんとの遠出も久々

なるたけ乗り替え少なく時間も最短のルート

駅からの行き方を調べました。

なので道にも迷わず時間より

少し早めに到着。

きなたんについての質問事項や住所等を

記入して…体験スタート！

きなたん初めての場所で緊張マックス！！

まずはブラッシングのやり方から

用具はスリッカーとコームを使いました。

最初スリッカーで全体・足をブラッシング

スリッカーの使い方や鼠径部のとかし方

足の持ち方など丁寧に教えてもらいました。

その後はコームで整えながらブラッシング

きなたんは毛が細いので絡まりやすく

毛玉になりやすいので

無理にひっぱったりしないで

毛並みにそって丁寧にやりました。

次はシャンプーの仕方

シャンプー前にお尻をお湯でぬらし

暖めると肛門線絞りもやり易いとの事

きなたん穴が小さく中が固いので

絞りにくいけど…ちゃんとやれば

絞れますからと！！！

やはりたまると破裂したりして大変な事に

なるのでシャンプーする時には必ず

絞って下さいとの事。

これは要練習ですね。

きなたん家でシャンプーする時は

mikaちゃんの膝から下りないくらい

お水嫌い～！

なのでシャワーの音が反響して

ビックリしない様にシャワーの口も

体につけて使用

シャンプーはアワアワに泡立ててから

体にのせこれまた優しく洗う感じ

この時も毛が絡みやすいこで…

ガシガシ洗わないででもしっかり全体

鼠径部・お顔を洗います。

特に口元はご飯で汚れやすいので

念入りに。

洗うのは体から顔で

すすぐのは顔から体の順番

きなたん何度もぶるぶる～って自分で

水分ぶっ飛ばしてました。

シャンプーの後はリンスをこれまた全体に

します。

リンスは肉球などに残りやすいので

注意して手早くすすぎます。

シャンプー・リンスが終わったら

ドライヤーする前に手で体の水分を

優しく絞り吸水タオルで全体の水分を

できるだけ拭き取ります。

ドライヤーは毛の流れにそってブラッシング

しながらかけて乾かします。

ブラッシングしないでドライヤーだけかけると

毛玉になりやすいし毛がボワボワに膨らむそうです。

なかなか足はやらせてくれないきなたんですが

ドライヤーが固定されているので

両手が使えるので手早く乾かすことができました。

全部終わってきれいになった所をパチリ

なかなかカメラ目線にならないきなたんでしたが

こんな感じになりました。



大分場所にも慣れてお顔優しいお顔に戻りました。



はーい記念写真です。

きなたん相変わらず吠えないし大人しいので

こんな大人しい子珍しいですよ～。

トリマーさんもやり易いと思いますよ！

って誉められちゃいました。

きなたんは久々の遠出&初めての場所での

シャンプー体験で緊張の連続でしたが

終わる頃には大分慣れていつものきなたんの

優しいお顔に戻っていたので安心しました。

mikaちゃんはきちんとブラッシング&シャンプーの

やり方・肛門線絞りのポイントもわかり

とてもいい勉強になりました。

一番はきなたんとお出かけできた事で

楽しかったです。

犬塾はこんな感じでした。

きなたんも若く見えますが７歳

年取ってくると足腰が弱くなり

トリミングも断られる事もあるし

飼い主さんが自分で出来れば

ワンちゃんの緊張や負担が最小限で

済むので…最近はお勉強して

自分でシャンプー・トリミングも

する人が増えているとの事でした。

mikaちゃんは今は考えていませんが

お互い年をとっていくので

そういう事も色々考えないとなぁ～

と思いました。

ながーいレポ最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

残りの夏休みもきなたんとenjoyしまーす。

ちょっと緊張！？

今日は午後から暑くなるみたい。

午前中は割りと涼しいので

お出かけ日より。

ご飯半分しか食べないときなたんと

これから犬塾でーす。

きなたん少々緊張気味かな？

ではでは行ってきまーす。

今日のランチ～こればっかり(笑)

はい

もぅ美味しすぎてこればっかり～

本日のランチも

愛されてる妻さん　の野菜のオーブン焼き



今回は妻さんおすすめの長ネギ＆舞茸にチャレンジ～

そして…お肉は…



豚ももブロックをカットして一緒に焼きました。

この後カレー粉をまぶして…ちょこっとまた焼いてカレー風にしてみました



長ネギ＆舞茸も絶品～

エリンギ好きで舞茸ちょっと苦手だったんですが美味しい～

妻さん Thank you!!　です

お肉はちょっと色が黒っぽくなっちゃいましたが…

カレー味はこの季節いいですね～

って自画自賛のリセットランチでした

妻さんのブログに1回頑張れば後3回頑張らなくていい～って魅力的なレシピがアップされていたので(笑)

この休み中にチキンカレーも作ろうかなぁ～っと思っています。

休み明けのに登場するか…休み中に食べきっちゃうか…微妙ですけど

うれし~たのし~だいすき~！！

昨日は…ホント暑かったですね。

ちょこっと会社から３００Ｍ位先の郵便局に

珍しく（荷物になるのがイヤなんです(笑)）日傘をさして…行きましたが

上からの暑さより下からアスファルトからの暑さが半端なくて…

３００Ｍ往復でぐったり

夏バテ・熱中症ではありませんが…この暑さに完璧負けてる気がします

さてさて…そんな暑さの中元気印のきなたんです

昨日は…全然痩せない～って知り合いのトレーナーさんに

ぼやいたら…睡眠時間の話になり…最近睡眠時間３～４時間って話したら…

それじゃ絶対痩せないよって言われちゃいました

睡眠時間が少ないと食欲増進ホルモンが増加するし

血行不良や代謝の低下するそうです。

寝ている間にもカロリー消費するし…ゴールデンタイム（１０時から２時）に

寝るのが一番いいって知っていたので…

最近は夜早く寝て朝起きてから作る様シフトしてたんですが…

小心者のmikaちゃん夜のうちに作っておかないと何か心配で～(笑)

結局朝作ったのは最初の２日位で…

結局夜頑張って朝食・作っちゃってるから

寝る時間遅くなる→でも朝早く起きる→睡眠時間少ない～→全然痩せない

（まぁ甘いものも食べてますしね）

って悪循環を繰り返してる状況になってしまったんです

なので…昨日から最低６時間睡眠を厳守します

って明日から夏休みだから…夜更かししそうなんですけど～

って事で昨夜はいつになく早く１２時前に寝て今朝はいつもより３０分遅く起きて

睡眠時間６時間１５分ギリセーフでした。

３０分起きるの遅くしても朝余裕があっていつもの乗れるし公園ウォーキングも

ゆっくりできるし出社前にも飲めるんですけどね

全く…朝何してるんだろ…私

前置き長くなりましたが…そのせいか…きなたんも睡眠で

絶好調です

今朝は…大好きなアスパラ＆ササミ＆豚肉（ボイル）のご飯が

美味しかったらしく…速攻秒殺で食べました。

ご飯が大満足だったせいか…mikaちゃんのご飯ちょ～だいなもなくて

何か余裕のきなこさん

なので…いつもは秘密にしてる話をしてあげました。

最初…『きなたん…エバリン』って名前言っただけなんですが…



お耳平らにしてしっぽふりまくり～

どんだけ～好きなんだ～って感じです(笑)

今日はお仕事の後に珈琲挽きにエバリンが寄ってくれるそうなので…

お留守番にもリキが入るかな(笑)

エバリンって聞いただけで…目茶目茶嬉しそうなお顔だし～

ホント…ドリカムの歌じゃないですが…

うれし～たのし～だいすきなんだね

朝からルンルンのきなたん＆睡眠バッチリのmikaちゃんでした

後２日

昨日は

会社の飲み会【暑気払い】

スタート時間が早いのとお店の都合で

２時間なので…早めに帰れたので

も作れました

勿論きなたんは

mikaちゃんの帰宅をお待ちかね

ちょこっとマッサージしてお茶して

その後はひっつき虫でねんね

昨夜は隣でいびきかいて寝てました(笑)

昼間はお留守番隊長だから

お昼寝しても爆睡はできないのかな

しっかり寝たからか…

今朝はいつもに増して元気ちゃん



う～んからの…



はい笑顔～

今朝はmikaちゃんもに余裕が

あったので今朝もお腹なでなでして

ご飯食べた後ゆっくりお茶して

出勤～

後２日頑張れば夏休み

後半はの片付けだけど

楽しい予定が入っているので

待ち遠しいなぁ～

リセット☆ランチ

今日のお弁当またまたたリピしちゃった

『野菜のオーブン焼き』 by 愛されてる妻さん

美味しすぎますよ～妻さん

今回は…まさかのズッキーニ冷蔵庫にあるとおもったら…

なかった～買い忘れ等があり

彩り＆お野菜の種類がイマイチですが…

やっぱり美味しかった～

ちょっと前回から玉ねぎにはまってます。



そして今回はく～ちゃんママのmilkyさん

のまたまた真似してチキンも一緒にオーブン焼きしてみました。

（次回は…絶対ステーキにしよう～(笑)）

こちらも絶対フライパンよりオーブンの方が美味しい気がする

さてさて…今週も…週末に楽しい外食ランチの予定が

あるので…平日は…リセットランチで増量まっしぐらの体重を

どうにかいたしましょう～

取りあえず…今晩の暑気払い

余分なものは食べないぞ

冷凍卵

突然ですが…

皆さんはパックの卵食べきれますか

卵大大大好き~のmikaちゃんですが…

毎食毎食卵を食べないので…

卵のパックを買ってくると…食べきれなかったり…

賞味期限が迫ってきたりで焦ってしまう事が

多々あります

ゆで卵にして保存や煮卵にしたりとか色々チャレンジは

したんですが…イマイチ

そしたら…こんな生地見つけました

『冷凍卵』



冷凍卵の作り方はいたって簡単。

生の卵をそのまま冷凍庫に入れて一晩以上置いておくだけ。

冷凍すると膨張して殻が割れてしまうので密封できるジップロックや

容器に入れて冷凍させます。

どんな卵でも冷凍できるわけではなくゆで卵は冷凍に不向き。

ゆで卵を冷凍すると白身がゴムのような食感になってしまうので。

解凍方法も簡単で凍った状態で殻をむいて40分～60分自然解凍。

解凍すると白身は少し水っぽくなりますが冷凍前とほぼ変わらない状態に戻り

卵白として使うことも可能。

黄身は熱を加えたように固まり烏骨鶏の卵のようになります。

色々冷凍卵のレシピもネットにのっていますが…

卵の天ぷらorフライが気になってます~

今冷蔵庫に残ってる6個の生卵…

冷凍卵にしてみよ~

今朝のきなたん

今日も暑くなりそーですね。

世の中はオリンピックで盛り上がってますね。

寝ないで夜中見るほどではありませんが

やっぱり見てしまいますね。

さてさて今朝のきなたん

今朝も早起きしてご飯もちゃんと食べてます



その後は…mikaちゃんのご飯お味見したい～

だったんですけど

あげられるものなくて(笑)

なんにもないよーって言ったら



他のもの下さい～ガン見！！

結局チーズ(チーズケーキみたいな)をぱくり



今週も元気なきなたん！

何よりです。

mikaちゃんも木曜日からのお休みにむけて

お仕事頑張りますか(笑)

…って今夜は会社の暑気払い！

スタートが早いしお店２時間なので

早く終わるんですが…

面倒くさいなぁ～！！

週末外食続きでカロリーオーバー

平日おさえてちょこっと減った体重が…

週末の外食でＵＰする～

結局ちょっとずつ増えてる状態なので…

今晩の暑気払いも食べるもの気を付けよう～

取りあえず…

まぁこれもお仕事だと思って頑張ります(笑)

お昼寝？夕方寝？

今日は…

昼間ちょこっと用事があってお出かけしました。

帰りにちょこっとお買いものして帰宅

きなたんときなたんおやつを買いに行こうと

思っていたんですが…

あまりの暑さに断念！！

きなたんがいい子でお留守番してくれてるので

お土産に買ってきた【わらび餅】を

二人でたべて



仲良くソファーでひっつき虫でうとうと

お昼寝！？夕寝？しちゃいました。



今から明日のお弁当の準備しまーす。

あると思っていたズッキーニがないですが

またまたmikaちやんも全然飽きない

野菜のオーブン焼！！

外食続くと体重upするので

平日は野菜中心で帳尻合わせないと～(笑)

盛り沢山の週末でしたが

きなたんともまったりできて

いいお休みになりました。

祝★還暦

先日お祝いのクッキーを注文した

お友達の還暦お祝いランチしてきました。
き
日比谷公園内の【南部亭】

30年前はお蕎麦屋さんだったとかで

造りは梁があったりで日本風

一階は15人弱のテーブル席

二階は18人の個室だそうで

お料理もクラシックなフレンチ

今日は日比谷公園でアフリカ日比谷ファスティバル

をしていたのでちょっとうるさくてすいません

とお店の方がおっしゃってましたが

緑の公園の中美味しいフレンチ堪能しました。



どれも美味しかったんですけど…

メイン(お肉)がカツレツで…

お魚にすれば良かったなぁ～と(笑)

還暦を迎えたTさんは例のTOKIOの祝還暦

クッキーも大ウケでとっても喜んでくれたので

セッティングした甲斐がありました。

私とKちゃんが還暦の時はダブル還暦で

盛大にお祝いしてくれるとの事！

…ってまだまだ先ですけどね(笑)

らくちん

今日は早めに起きて

ばばのお薬を取りに行って

早くに来てくれたエバリンとばばの所へ

久々3人一緒です。

お外行く・ばばの所へ行くだけでも

嬉しいのに…

エバリン一緒だからルンルンのきなたん




milkyさんに作ってもらったマイバックinで

早々にスタンバイOK！！

ばばの所までは最初がちょっと登りの山道

これが結構足にきてつらいんです。

エバリンとmikaちゃん暑いなか…

フーフー言いながら上るんですが…

きなたんはどこ吹く風…

ひとりらくちんしてます(笑)

ばばの所でも

エバリンの膝の上



甘ったれちゃんしています。

真似っこきなまめ&夏休み

今日も

昨日に引き続き猛暑になるとの事

流石に少々ぐったり気味ですが…

暑さのせいなのか…部活フラのせいなのか…

微妙な感じです(笑)

mikaちゃん既に気分は夏休み
　　
休み前に終わらせとかないといけない

仕事もあるんですが…やる気なし(笑)

こちらの方は…

今年は暑さにも負けず元気印です

今年の夏休みは…

きなたんと犬塾体験をして…

後は１日観劇予定が入ってるだけ

他は…エバリンが来てくれて

家の片付けをする予定

なので…あんまりのんびりできないかなぁ

でも外出・遠出はしないので

きなたんとまったりしつつ

日頃出来ないお料理とかしよーかな

みなさんのブログ見て

作りたいお料理が沢山あるので～

は今朝のきなたん



近すぎ～

最近はmikaちゃんの朝御飯も

ちょーだいな状態(笑)

自分のご飯も完食したのにね

今日は大豆をひとつぶパクリ

どーやら食べたいと言うより

mikaちゃんと何でも同じが

いいんだよね～真似っこきなたんです

今週も今日一日頑張れば楽しい週末~

明日は還暦お祝いランチ→フラレッスン

８月末のイベントに向けて…昨日も先生リキ入ってたなぁ~

今回は…過去最高３曲踊る予定~

しっかりそれまでに練習しないと~

　　

今日のお弁当

昨日は

時間に余裕があったので

いつもより(笑)手が込んだ！？

お弁当作りました。



ササミ挽き肉のハンバーグ

焼きナスゆず味噌合え

炒めたししとう

ゆで玉子

きれいに詰められたしお味もgoodでした。

因みに我が家ただ今キッチン漏水なので

手早く洗い物しないと…

途中から熱湯になります。

工事は日曜の予定。

水道捻ると当たり前の様に出てくるお水

有り難さひとしおです！！