どもです。
四個前の記事で ワタシが通ってるテニススクールでダイエット企画があり、一月から三月で六キロ痩せたと書きましたが、
引き続き今期、四月から六月もそのダイエット企画に参加。
これは、上記記事のリンク先通り その期間に痩せた キロ数に応じて賞品がもらえるわけですが、
前回は一月からやってたその企画に気付くのが遅かった為、三か月間で痩せたのは六キロなのに、二月からその企画に申し込んだので
もらえたのは二か月間で痩せた四キロ分の景品。(ショップ券三千円分)
とゆーわけで、
今期はちゃんと四月から申し込んだし、がんばるでー
と ゆーわけで、よゆーっしょ
な 感じで参加。
まぁ でも 私の性格からして やっぱり どんなに期間にヨユーがあってもギリギリにならないと焦らずに
頑張れないよぉだとゆーのが今回の企画で改めて浮き彫りになった形でありました。
何てゆーんですか、言い訳になるんですけど、今期は又すごく食べる機会が多かったしなぁ。
五月五日の子どもの日とかは夜 和食のさと に 行って死ぬほど食べたし・・・
しゃぶしゃぶと画像のサイドメニューが食べ放題とゆーわけで
貧乏性の我が家は このサイドメニューをほぼ全て注文してしまうとゆー・・・(丼は流石に除く感じやったけど)
しゃぶしゃぶ＋ほぼほぼ全てのサイドメニューはさすがにやり過ぎた・・・
味的には ホントーにフツーのすごく美味いことも不味いこともない、ファミレスって感じの味なんやけど
こと とか お腹いっぱい過ぎたみたいで 二度と行きたくない などと ゆー始末。 さと さん ゴメン。うち頼み過ぎて結構無理して食べたもんやからさ。
それから 数日後は会社の人らと飲み会で アホほど食べて体重が一晩で二キロ弱増加。
それから 地域の中学校が複数集まるPTAの会合がホテルであって(ワタクシPTA本部役員)高級ディナーなので 勿論残さず食す。
バカ舌なので、そんなに価値がわからんかったんやけど 元々の会費は8千円らしいしなぁ。
学校によって、役員の負担金が異なって 全部PTAの会費から出て 払わなくていいところもあるんやけど、
うちの中学はあんまり予算が無いとゆーことで、去年までは二千円くらいの負担金で良かったのが
今年は半分の四千円も取られたもんで 尚更食事を残すなんて出来ないざんすよ。
画像撮り忘れてて下記画像は一部のみ。
ぶっちゃけ 画像には無いけど 後前菜とスープ・パンくらいで8千円は高いよぉな・・・
ほんでもって テーブルマナーがイマイチわからなくて 円卓に座ってたんやけど・・・
右手側に置いてあったパンを食べてたんやけど どぉやら それは隣の人のパンやったもよう・・・
高級ホテル? で 人の皿のパンを食べてしまうとゆー 大失態をやらかす ワタクシ・・・
申し訳ないっす。同じ中学の役員の人で良かった。他の中学の役員さんのパンやったら ヤバイところやったか?
で、又 その一週間後はPTA本部の内々の飲み会。
もちろん ちっとも残すことなくきれいに食べたざんすよ。
まぁ そんな感じで キッチリ食べる機会が多かったもんで、残りは絶食しなー・・・とかやたら極端な考えに
陥っておりましたが。
まぁ 今回のメインのダイエット法としては、以下の通りであります。
★ イージートーンで歩く!!
リーボックのイージートーン買ったよ。
前期から会社には歩いて行くようにしたわけで・・・靴も多少なりとも効果がある方がええやろとゆーわけで・・・
ネットで歩くのにいい靴 もしくはダイエットにいい靴調べまくってんけど・・・あんまわからんかった。
重くて負荷がかかる靴がいいのか、でも それ 近くの靴屋に無かったから現物見ずネットだけで買うのも不安やしとか思ったりで。
イージートーンは靴屋にあったから。 でも イージートーンも効果無いとかゆー情報も見たりしてたんで 気休めかもですがねー。
まぁ 歩くとゆーことに意味があるっちゅーわけで。
★ バターコーヒーを朝に飲む!!
普通のバターでは効果無いとゆーことで、ネットでチョー高いバターを買う。
二つで三千円超え。コーヒーにMCTオイルとグラスフェッドバターを入れて撹拌して朝に飲むといい模様。
その撹拌の為に更に楽天でコレ ↓ も買う。
コンパクトで操作も簡単でなかなかいいよ。
最初は熱に弱いだろうからとコップにコーヒーをドリップしてこのブレンダーに移してたんやけど、段々横着になってこんな感じに。
直にお湯注いで、オイルとバター適当に入れてウィーンみたいな感じ。
で、これも最初は気を付けて手洗いしてたんやけど、段々めんどくなって食洗器使うようになったら
ボトルが熱により素晴らしく握りやすそうな形に変形してしまうとゆー・・・
反省して別売りのボトルを買って今は二個目でありますよ。
バターコーヒーは・・・朝 ほんのちょっとの時間で出来るにも関わらずとにかくバタバタして時間が無いもんで
飲んだり飲まなかったり。でも、当初は真面目に連日飲んでたけど 特にどーとゆー効果は感じられなかった気がしたから
今のバターが無くなったら買い足してまでは しないと思う。
ココナッツオイルでもいいらしくて、それもストックあるし、(入れるだけじゃなく、同じく撹拌が必要)
まぁ気が向いたらたまには飲もうかな くらい。
★ カラオケでカロリーを消費する!!
カラオケって一曲当たりの消費カロリー出るよね。とりあえず、立って歌うとゆーことを原則として今期沢山行ってまいりました。 もぉ 一人カラオケが恥ずかしいなんて言ってる場合ちゃいますよ。
会社帰りとか何なら二日連続行ったりもしたさー。
昨日も行ったし、そんな気分じゃないけどなぁ って時も 行けば行ったで気分転換に良かったりするんやけど
まぁ とにかく一回当たり二時間を 行き過ぎました・・・
そらぁ レパートリーも尽きますわな状態。
お陰でカラオケチケット貯まりまくりでんがな。
ホントはまだチケットあるけど、恥ずかしいので一部。(どんだけ行っとんねん。貴様って感じでー)
会員やからドリンクバーつけても一回当たりは千円以内なんやけど 贅沢やね。
まぁ 昼飯は基本食べてないから その代わりっちゅーことで。
これも、効果はよぉわからんかったんで 今期以降は自粛予定。
まぁ そんなこんなで 前期 めっちゃ悟ったはずなのに 今期も全く同じく やっぱ ダイエットは 歩くのと なるべく食べないことが一番やね とゆー 至極当たり前の結論に至る。
前回、六キロ痩せた時も 後半 もっと痩せな痩せな と思って ネットで短期間で超絶痩せる方法を模索して
やっぱりそんな魔法みたいな方法は無いなぁと思ったばっかりなんやけどな。懲りないね。
ホント、前回 
もぉ 私は悟った!! 魔法みたいな方法は無いんだ!! 今後は流行りのダイエットグッズに惑わされることは もぉない!!
と 思ったくせに やっぱり楽天でダイエットランキング見るの止められなかったりですよ。
ウン 上の方法以外に この三か月やっぱり酵素とかスパッツとかも買ったりしちゃったんやけどね。
(楽天セールあったからぁ つい・・・) もぉ 今後は買わないよー。多分?
と ゆーわけで ナンダカンダと 前置きも長くなりましたが結果ですね。今期はこんな感じでー。
二週間おきにテニスの受付の人にファイルを提出して量ってもらうんやけど、ファイル忘れたり休んだりで
全然二週間おきじゃないとゆー・・・
前回3月末で54キロまで痩せたわけですが、
今回の四月初めはちょっとリバウンドして、55キロくらいであったと思われます。
表の最初の4月20日はちょっと重い方がいいので、長袖とか着てちょっと厚着をしておりました。なので、56.2となっております。
で、最終日6月28日 テニスに行く前に体重量ったら 53キロ。
テニスウェアやらタイツやら着てたので表では53.9キロですが
まぁ 裸体では今は53キロな感じです。体重計薄汚れててゴメン・・・
よって 今期は たかだか2キロ減のみの賞品なのでありました。(ショップ券千円分)
個人的には今が53キロで、お正月は61キロやったんで半年で8キロ減とゆーところでありましょぉか。
前回の3ヶ月6キロ減に対して今回の3ヶ月2キロ減は 結果 あんまり芳しく無いけど 又 今後頑張っていきますー。
沢山食べる機会があることも鑑みて 一度51キロくらいまでは落としておきたいんやけどなぁ。
歳を取ってあんまりガリガリだと逆に貧相とかもゆーから まぁ 51から52くらいで維持出来たらいいなぁと
思うのでありました。
本当は食べないだけで減らしていくのではなく、ちゃんと筋トレとかして鍛えてもいきたいんだけど 根性が・・・
7月から9月の次の期もテニスのダイエット企画あったら参加したいところなんだけど、来期は無いみたい。
リバウンドしないよぉにしないとなぁ。
でも、つい 最終日の体重量った終了日の帰り道スーパーでポテチを買ってしまうとゆー・・・
あ、でも テニスで同じクラスの人も二期連続ダイエット企画参加してて、前期は12キロ、今期は8キロ痩せたみたいだよー。
半年で20キロ スゴイ
まぁ ポッチャリさんではあったんやけど、でも だとしても やっぱり根性スゴイと思いましたです。
現在ダイエットしてる皆さま 一緒に頑張ろぉね。
* * * * *
★ 大分前の ことさんのハナシ。
まぁ 毎回書いてる気がするんやけど、今のお子らの画材セット、習字セット、裁縫セットの種類の多さには
目を見張るものがあるよね。
みな、キョンと色々好みが分かれるところであり、三人目のことも 習字セットを購入する時期と相成りました。
とある四月某日、ことが習字セットの申込書を持って帰宅。
しかし、ホントに種類が多いよね。うちらの時は女の子が赤、男の子が青くらいの二択レベルやった気がするんすけど。
で、ことが お友達に 「習字セット お揃いにしよぉ」って言われた と ゆー。
まぁね みなとキョンのお下がりもあると思うけど、お友達とお揃いにしたいなら それも 良かろうよ と 思い で どれに するの? と 聞くと ことが その習字道具を教えてくれる。 ウーン・・・ コレ・・・かぁ・・・ ちょっとどぉかなぁ・・・ お父さんにも聞いてみる? と 思わず言ってみたり。
イヤイヤ 子どもの意思は尊重してあげなあかんのは重々承知っすけど そぉきたか みたいな。 又斜め上来ましたな みたいな。
みなにも ことがこの習字道具にしよぉってお友達とゆってるんやって って 言ったら ひとこと
無いわー・・・ と。 みなにまで そこまで言わしめる習字道具ってよ。
さて 皆さま ここで クイズです。
◆ うちの ことさんが お友達とお揃いにすべく選んだ習字道具はどれでしょぉか
ちなみ、旦那にも 「ことちゃん それは やめとき」 って 言われてた・・・ 酷い言われよぉや。
旦那なら もちっと寛大に それでも ええんちゃう? ってゆーかと思ったけど 同じく却下でしたよ。
デレデレン 正解はー・・・
コレー。 みんな 当たったかな。ちゃんと 習字セットのタイトルに○がつけてありますな。 そぉ そぉ言えば ことが友達とゆーのは9割方男の子なのでありました。今も毎週男の子がうちまであそぼーって呼びに来るもん。
これも前の画像やけど、うちに遊びに来た ことの友達って
男の子しか おらんのでしたわー。ちょっと今後が不安ではありますが・・・
で、みんなに龍の習字セットを反対されて ことがプンプン 
してたから 何だかかわいそぉになって
個人的には 龍はどぉかと思うわけなんやけど、まぁいいかと思って ゴメンね。ことと お友達が決めたんやったら もぉ それにしたらいいよ と ゆーところでありました。
まぁ でも 結局色々あって最終的には二枚目左下のポケモンのに決まったのでありましたよ。
ちなみ、キョンさんの時も四年前だから やっぱりそこそこ種類はあったと思うんやけどこんな感じ。
ぶなーん な感じにて。
保守的なキョンの性格が表れておりますな。
もぉ 別に ことも 男の子っぽいのがいいなら コレそのままでも良かったのにと思わんでも無いんやけどね。
中は結構綺麗に使ってたから 使えるのはキョンのを使わせてます。
こんだけバッグに選択肢があると、迷うし、選ぶものにも個性が出てきますわねと思うのでありました。
皆さまのところは どんな習字セットを選んだりしたでしょぉかー。 では では またー
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