TDS当選ーやっぱり嬉しいな

　　たまに目にとまったプレゼントに応募してるわりには・・けっこうな当選率

こんな事で運を使っては、と、思いながらも、わが人生、所詮大した運も持ち合わせてはいないだろうから・・・

せっかく頂いた運を、充分に楽しませてもらってきますね～～～

庭に吉兆のへび！？

　　　　　　　　　あっりがとうでございまぁ～す


新緑が美しい季節をむかえました。

夏を思わせるような日差しに緑が輝き、それはそれは心躍る時期ですが・・・

わがハンカチーフガーデンの木々のこんもりおおい茂った葉を、毎日毎日なんとかせにゃ・・と気が気ではなく、

先週週末に意を決し、毎年の恒例の『ＭＹ一大イベントの庭木剪定』を決行しました。

なにぶん一人で、４～５メートルの高木を４本、家を囲んでいる２メートル程の高さの生け垣、つつじつげの植え込み５本etc 落とした枝葉の始末などなどをこなさなければならないので、

ワタシにとったら一大イベント！　　このごろは近所でも有名な？庭師のいでたちと腕前の(←ホントか～～～？)ワタシであります。


そんな一日で２キロダイエットを可能にするイベントも、今年も木から落ちることもなく無事に終わり

ゴミ出しの為に切り落とした枝をのこぎりで切ってた時、フッと動くものに目が行った。　　　ん　　　えっ　　　うそッ

ナント　庭にへびがいました　　

茶色っぽくて白い柄のようなものがあり、３センチ位の太さでしょうか親指をひとまわり大きくしたような太さ。引き延ばせば１メートル３０～４０センチはあるのでは。。。

川の近くでもないこんな住宅地に？　大きな公園はあるけどバス通り渡ってきたというの？？　　ビックリ！ビックリ！



それが、キッカケというにはあまりにドラマチック過ぎるのですが

それからというもの・・・ちびちゃいホント些細なラッキーが続いています。　

実にせこい話だけど、自販機でおつりレバーを押したら入れてもいない100円玉が出てきたり、ちょっとした知り合いからお土産として偶然にも欲しかった物を頂いたり、

応募したことも忘れていたのか、応募の必要もなかったのか、とつぜん当選プレゼントが２つも届いたり


数年前にも、携帯会社から自動応募でＰＯＲＴＡＲのトートバックが送られてきたり、暇つぶしにいった住宅展示場で10万円の旅行券が当たったりと、

忘れた頃に『ナンカいいんじゃないの～』という、よく当たる時期がある。　　今回もそんな流れかも



ま。　ヘビを見たから吉兆というわけではなさそうですが・・・頑張って庭仕事や肉体労働に励んだご褒美をもらったと、でもしておきましょうか。

母の日ー白いカーネションの思い出

　　　　　　

今日は母の日。

気が付けば・・・贈り物をおくる方からもらう方になって幾年か。

今年も、身銭を切って？母がヘソを曲げないようにと”思いやりの塊”が届いた。　ありがたいことである。

未だ、たいした孝行はしてもらった記憶もないが、

文句を一つつぶやきながらも、頼んだ用事は断らずにやってくれていることは良い息子達に恵まれたと思うべきなのであろう。



母の日と言えば・・・忘れる事のない小学校の頃の思い出がある。

毎年母の日の前には、学校で終礼の時にカーネションの造花が配られた。『お母様に感謝の言葉を言ってお渡しいたしましょう。』と先生のお言葉。

机の上にのせたランドセルの上に、つぶさないようにと先生が一つずつ配ってまわった。

殺風景な教室に赤い花が列ににならび、子供心にきれいだなぁと思った記憶がある。


その中で、私のランドセルの上にのせられているのは皆と違う　”白いカーネション”　である。

赤色がつづく花の列の中で、ひときわ目立つこの白いカーネションが、当時は嫌で仕方がなかった。

ほんの少し気持ちが楽になったのは、クラスの中でもう一人”白いカーネション”が配られていた子がいたことである。

富美ちゃんである。生まれて間もなく数時間後に母親が亡くなった私とは異なり、低学年の頃にお母様が亡くなった富美ちゃんは記憶が新しい分、私よりずっと複雑な心境であったろう。

帰宅したあと、ランドセルの下に入って、すっかりつぶれてほぼ原形を留めていない　”白いカーネション”を祖母が仏壇に供えてくれた。


当時は、母親のいない事よりも、いないことで人と違うことや、物珍しいがるような同情のこもった目線が嫌でたまらなかった。

私は生まれた時から母親はいないのだから、それが当たり前の日常で、さしたる不便もなくこれといった特別な感情はないのである。

そんな私もだんだんに知恵がついて、本などから得た知識から周りの期待に?こたえるべく『母の愛を知らない可愛そうな私』を演じることもあったが、

だんだんそんな自分にもシラケてきて、　

”母親がいない事を知ったところでヒトは誰も助けてはくれないし何も変わらない。わざわざ面白がるような話題を提供してやることもなかろうと　ヒトはヒト、ワタシはワタシ”と，腹がすわってきた。

奥手ながら大人に近づいた瞬間である。


時はながれ・・・・

そんな私も母になり・・・

息子が生まれた時に『あぁ、私は死なずにちゃんと子供を産むことができた！この子をちゃんと育てれば、母親がいなかった自分はオチャラになる！』と、おもった。

とはいえ、産後すぐに一度だけ・・・初めての子育てを、ひとりでのりきれなければならない時に・・・

こんな時は・・・母親が生きていればアレコレやってくれるのだろうな～～～と、ベソをかいたことがある。


でも、そんな時、愛くるしい息子の顔を見ているだけで、嬉しくて楽しくて力が湧いてきて幸せな気分になれた。



続編……私の原点に思えるので、いつか書くかも。


この世に生まれた誰もが、誰かの子でお母さんから生まれた子である。　誰もがお母さんがいるね。　　　　　＜　2016母の日　＞

人混みから離れて……しばし。

お盆休みでどこへ行っても騒々しい。。。。

ちょっと人混みの雑踏にうんざりしてきたので、ひとり静かにcoffeetime。

駅前のタリーズの2階は、一人掛けのソファ席が窓向きに並んでいて、ゆったりと過ごせます。

しばし、自分だけの時を。一度リセットして次に向けて力を蓄える貴重な時。

心の健康・認知療法

　　　　　　　

先週末にメンタルヘルスケアの講座に参加いたしました。この公開講座の参加は今回で２回目になります。

サブタイトルが”心の健康と自殺予防を考えるシンポジウム”と、いう少々重いタイトルがついていて、今回の参加を迷いましたが、

現在の私自身の心身状態は比較的良好に日々をおくることができているとはいえ、このストレスの多い社会状況の中で”うつ病”と診断されていないまでも

誰でも”プチうつ”予備軍になりうる可能性があることを思えば、知りたい、学んでみたい、の一念で参加いたしました。

”ラジオ体操のように毎日５分間、認知療法を実践しょう”という心の練習は、日々の生活の中の物事のとらえかたのヒントやコツを学ぶことができたように思います。

長いスタンスで今後も学んでいきたいと思っています。　　

『年など気にしていない』本当であり偽りである。言い訳であり励ましでもある。

いいのか・・・わるいのか・・・


私という人間は・・・けっこう”ザックリ”した性分で、太い。

ニコやかであたりはいいが、腹は極道並み。

育ちはそこそこ悪くなく時と場合によりかつてのお嬢部分が目覚めるが、そんなスノッブなヤツを心から軽蔑している。

いらないものは一切いらないけど・・・欲しいものは絶対に手に入れたい。

基本ヒトの事はまったく興味がないので、SNSとかにも反応しない。

知り合いはとても多いけど、友達はネコだけである。

やるときはキチガイのように寝るのも忘れて根を詰めるが、やらない時はズボラな程やらない。

独りが気が楽なのでとても好きだが、気分により一抹の寂しさもぬぐえない。

自分は短命であろう・・・と思っているが、しぶとく周囲に迷惑をかけつつ生きながらえるのではないかと心配している。

けっこう病弱である。

などなど・・・

思いついたことを書いていたらキリがないな。。。。


また、年をとった。

年を重ねるだけで、全然成長をしていない自分は否めない。むしろ年々、悪しき部分が固まっていく気もする・・・。

『年など気にしていない』・・・コレは本当であるとともに偽りでもある。自分への言い訳であり励ましでもある。


とにかく・・また一年、やることはやって、そこそこ真面目に生きる。

出来なかったことや失敗したことは来年の誕生日に反省して、次の一年の課題にする。

～～～～これだから進歩がないのかな～～ワタチ

　　　　　　　　　ネコ好きな私に可愛いプレゼントありがとう

運動指導の会員さんとの新年会

　運動h指導をしているクラスの方たちの新年会に招かれました。

余興として一曲ご披露した後、皆さんと一緒に懐かしの歌や唱歌を歌いました♪

小料理屋さんが歌声喫茶に変わりました

今年も皆様が健康でますますお元気になりますよう、明るく楽しいジム作りに努めていくつもりでおりますので、

今年もどうぞよろしくお願いいたします　　

耳つぼジュエリーしました♪

　　耳がこんなにぎやかになっています
耳つぼジュエリー気に入ってますわ～～

長靴新調☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
先週は台風の到来もあり☂続きの日が続いたので、何年かぶりに長靴を買いました

前から買おうかなぁ～と見ていた黒のエナメルの長靴が、数日の間に売り切れてて、

店員さんに『黒のパンツとかタイツなどをお召しになる時は、真っ黒よりおしゃれですよ～～。これからはブーツも黒系になるし、

雨靴は梅雨の時期の方が活躍しますから、黒だと重くなりますよ～～』と、言われて。。。迷ったあげくコレお買い上げ


帰った後も、”店の人いろいろ言ってはったけど・・・やっぱり黒の方がよかったかな・・・”と、何度も見返したりして。

たかが、長靴なんだけど・・・

長靴って、靴と違ってそう買う気にならないもんで。。。


今週からは晴れの日が続くそうなんで、しばらく出番はなさそうですけどもね

PCトラブル。。

またまたパソコントラブル発生┐('～`;)┌

ウイルスバスターの期限が切れたので新しいのを入れてから、Windowsが立ち上がらなくなりました。
NECさんはソフトを入れた後なのでハードの問題とは思えない……というし、マイクロソフトさんはバソコンに入っている何かのソフトが邪魔をしてる……というし。

なんかたらい回し状態で、両社にかわりばこんに電話するというせっない状態を繰り返していたのですが、結局、原因はまだわからず。数日後にマイクロソフトさんから送られてくるバソコンの情報の検査結果でトラブルを起こしてるプログラムをみつけるんだって。

その後も何度かパソコンメーカーさんに手とり足とり指示をもらいながら、システムの復元などをやっておりましたが、トラブル解決せずで、また初期化したほうがいいらしい。。

買いかえてからまだ一年もたってないのに……初期化２回目です。。。

まだまだセーフモードでバックアップをちゃんと取れるか。。といった状態。

フツーの個人の利用で、フツーに使用しているつもりなんですけどね

どうやら…………ライブ終了→庭仕事→パソコントラブルというサイクルをくりかしているような気が～～。

ま。スマホがあれば、パソコンなくてもなんとかなるんだけれどね。。

今回は根詰めずに、時間のあるときに何日かかけてゆるゆる再生させていこうと思ってます。。
あぁ～～めんどくさい。。つくづく機械はキライだっ！と思いますわん。

口内炎痛すぎ・・・

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　〈庭のやまぼうしの樹の根元に”すずらん”咲いてます〉


世間はＧＷ前半ですが、朝から運動指導のお仕事。

もっとも人混み嫌いで連休も大した予定もないので、いっこうにかまわない～。


今日は連休中のせいか通ってきた会員さんもいつもより少なめで、これで数日前から患っている口内炎の痛みさえなければ、お気楽なものなのに・・・。

その後の大やけどの後の口内炎の経過は　というと・・・


あまり食べれない状態で続けて炎症止めなどの薬を飲んでいたせいか免疫力で、また新たな口内炎も出来てしまい今、私の口の中、大変なことになっています～～

古傷の？帯状疱疹の部位もちょっと痛みだし、疲れると持病の片頭痛もはじまり、喉も腫れてきました・・・。


日ごろ何かと活動的なフリ？をしていますが、この体格からは想像もつかないんだけど実際は、弱いんだなぁ～～～心身ともに

　あ～～まったくも～～年寄りくさくてやだやだ　



食意地がはってる私には、少々荒療治ですが。。。いいダイエットになるかもと、ムリムリに気持ちを持ち上げる

上野桜木生まれ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
生まれたのは上野桜木。

その後、隣の区で育ち大きくなり、埼玉の川越にながれ、現在は今年天皇杯を制したサッカーチームのホームタウンに住んでおりますが

帰省本能とでもいいましょうか・・・

音楽の練習もなくお天気もいいとなると、思わず足が向いてしまう場所、谷中。　

懐かしさと新しい発見と、そしてなにより街を歩いてリフレッシュできるので、何十年後かに再び訪れたマイブームであります。


気の向くままにぶらりと日暮里駅から上野方面か、千代田線沿線に歩こうと思い、とりあえず谷中の墓地の桜通りをテクテク。
近寄ってきたボランティアのおじさんが熱心に説明してくれた　　　歴史の授業のようでした　＠徳川慶喜の墓

明治維新の立役者の坂本竜馬びいきは多いけれど、多くを語らなかったが由に悪く言われる事のおおい最後の将軍・徳川慶喜。

この方はきっといろいろ迷いながらも、薩長か幕府かというスタンスじゃなくて内心はクールな視点で世の中をとらえていたんだろう・・私だって絶対逃げ出すだろう～～～～
　　　　　谷中にもたくさん人が訪れるようになったのに・・

なんで、みんなあの美味しい『愛玉子』食べないんだろ。

かくゆう私も今回はスルーして、音楽仲間にも人気で予ねてから入ってみたかったすぐ前にある『ボッサ』でひと休み。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.yanakabossa.jp/

熱い生姜入りのチャイが、冷えた身体にしみわたるよう。　ホントに美味しかったです。添えてあったキビ砂糖も少し入れてみました。やさしい甘さが心地いい。


そのあと、桜木の交差点から坂を下って行って、ここまで来たらせっかくだから通り道だし、ということで、

ん～十年前に生前父と来たきり一度も寄ってなかった根津権現様に、今年の活動の祈願をしてまいりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ちょっとしたお散歩ですが、お手軽に気分転換もでき、まだまだ行こうと思っている場所もあり

突然はじまったこのブーム・・・まだ続く予感

マンモグラフィ・・・

年を重ねていくと、年々誕生日が嬉しくなくなるのは誰もが同じで、私も例外ではないのですが・・・

私は・・・いいのか悪いのか・・・

ある時期から、”年が増えること”に重きをおくというよりも、もっとザックリと・・・『生きる事』と『死ぬ事』という大きな分類わけをしているので

”年を意識する”ということを日々サボっています。

だから年齢を忘れて、たまに年甲斐もない行動にはしることもあるようですが(-_-;)

人様に迷惑をかけない程度で、自分の流儀と感性でモノゴトを判断しています。


それは、年齢より若めの発想という事ばかりでなく、ある時はものすごく保守的で”頑固じじい”さながらに、

古いしきたりにこだわりをみせて、周囲からドン引きされることも多々(-_-;)



確かに衰えは否めませんが、もともと誇れるほどの健康体ではないし

『年齢？それが何か・・？？』という感じ。　(見かねた息子らに　“いたい・・・”　と嘆かれた時はとっても素直に反省します)


で。

そんな私が誕生日を間近に迫ってくると・・嬉しくない理由が一つ。

数年前にひっかかった乳がん検査です。。。。誕生日をめどに一年に一回は受診しようと決めたのに昨年度はうっかりしてしまった・・・・

昨年肩の筋を切って以来、右の肩やリンパの辺りまで痛みが残り、その影響か肩とつながっている(以前グレーゾーンだった)右胸まで違和感を覚えている状態なので

今年は、何が何でも受診しなければならん！！！！

こんなことなら、もっと陽気も体調も気分も良い時に行けばいいものの・・・おっくうがっているもんだからおとといの誕生日三日前、駆け込み受診すませてきました
『緊急の場合は1～2週間のうちにご連絡します』とのこと。　　　　はぁ。。。。。。　　　　　　　

σ知覚過敏σ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

右の奥の上。。。。。歯ブラシでこすり過ぎたらしく知覚過敏になってしまった。。。。

歯科で削れたエナメル質の部分をおおってもらい、一瞬にして痛みがなくなった気がしてルンルンと帰ってきたものの

まだたまに、頭蓋骨にキーンと響くような痛みがはしり、顔をしかめます。。。。。



『また痛むようでしたら、まだ他にも覆えるモノがありますからいらしてくださいね～～』とか、言っていたけど

こんなことなら、はじめからしっかりガードしてくれればいいのに～～～～

『寒いと感じやすく、暖かくなってくると治ってくることもありますよ』とも言ってたけど、ホントかいな・・・・・


～～♪はぁるよ、来い～～はぁやく、来い♪～～今でも身内には『みぃちゃん』と、呼ばれている私(最近では長男からも)

まことに春が待ち遠しい昨今であります　　寒さの厳しい折、皆様もどうぞご自愛くださいまし～～～～。

ずんどう解消なるか…

肩の筋を切ってから、この四ヶ月、

忙しさも手伝い、ジムやダンスが休みがちになっていました…

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どうやら。。手が上がらないと脇に肉が溜まりやすくなるらしい。。

最近では、ようやく踊りも再開可能になってきましたが

ケガの副産物として、しっかり残りました�・�・。


そもそもケガをする前から、ウエストのなかった？私ですから、

この度、自宅でも暇みてやろうかと。


運動大好き次男に、

『こんなもんなくても、ホントに筋トレする気になればいいんじゃ？？

少しでも楽しようと思ってる時点でつづかないね�・』

と、言われました。

ベリーのレッスンを頑張ればこんなの不要。

でもいかんせん、今一つ腕の動きが不自由だし

…が。まだまだ肩痛いんだい！

せっかく購入しちゃったし、腰回し気持ちいいからやるのだ！

私が証明よ…と、私は言いたい。

先は果てしなく遠い。。。