買ったけど使ってなかった物フル回転💦

片付けを始めたら…次から次に…出るは…出るは。。

肝心な探してたブートキャンプのDVDは見つからなかったが。。

今までベリーダンスやラテンは毎週ジムで続けてはいたものの……コロナでジムは閉鎖されてレッスンも出来なくなってしまいました。。

かなり前に買ったモノばかりですが、これらのグッズやDVDを、クローゼットの奥にしまい込んだ分だけ…

着実に！ワタシのウエストはサイズアップしたというわけか(^_^;)

『クビレディ』という座って腰を回す椅子？みたいなグッズは、段ボールから出してもいなかった～(^o^;)💦買っておしまいだった。。

もし…これらのウエストシェイプグッズを毎日コツコツとやっていたら…今ごろ…

ま。覆水盆に返らず ってコトですな(笑)

過去の後悔？は、あっさり水に流しちゃって～おこもり期間の運動不足解消ってことで使ってない物をフル回転🙆

テレビやビデオ動画見る時には『クビレディ』で腰をグルグル…

入浴前にはラテンやベリー踊りまくって発汗💃

気合いをいれて始めたランニングは、すでに気が向いた時だけになり週１になってしまったけど💦💦

ダンス系💃は好きなので…続けなければ。。

クレマチス咲きはじめました

一昨年のこと、四季咲きの白いバラが病気になって枯れてしまいました。。。

京成バラ園で苗を買ってきた苗で、20年以上育てていたので大きくなり大輪の花をたくさんつけて気に入っていたのに…(/o＼)

その年は、ブルーと言う赤紫がかったピンクのバラも…💦

朝見たら…すべての蕾が下を向いて…一晩で全滅になったのには驚きました。。

バラは熱狂的なファンも多いは花ですが…消毒をしたり手入れをしたり、トゲもあるし…

もうバラはやめよう！と、白いバラの植えてあった場所に、

クレマチスを植えたのでした🌿

以前も八重のバラがあったので、八重咲きの『ダッチェス オブエジンバラ』という種類です。クレマチスはホントにたくさん種類がある花ね(*´-`)

まだ咲き始めなのでライム色。

これから白色が出てきますが、真っ白ではなく黄緑がかった白色も素敵です。

クレマチスを植えた花壇の横にあるアーチのフェンスにも、細いひげを伸ばして巻きつき始めました🙌

ただ…近くに植えたラズベリーがだんだん増えて💦あちこちから伸びて…クレマチスの前にも支柱を立てなければならないのは…ビジュアル的に少し残念(^_^;)

こんな感じ⬇️

コロナでおこもり期間…

チョッとした喜びが幸せに感じます。

夏野菜も植えました🌿

トマト🍅きゅうり🥒なす🍆ししとう、シソにしました🌱

三つ葉とミョウガ、木の芽も豊作です🙆

今年のグリーンカーテンは、またゴーヤに戻ってしまった。。

キライで食べられないくせに(^o^;)

一番好きだった絵本『せいめいのれきし』

　　　　　　　　　　　

子供の頃、父がよく本を買ってきてくれた。もともと医者になっていなかったら小説家になりたかったと、言っていた父だったから自分も本が好きだったのだと思う。

よく本屋さんに寄っていたようだったし、私もよく連れて行ってもらっていた。

毎週2~3冊ずつ増えていく絵本や物語や図鑑や全集に、私の本棚は、小さい子供ながらそれなりに充実したものであったと思う。

今思えば…それはとても幸せで贅沢なことであったなぁと嬉しい思い出とともに、今頃になってもっとしっかり読んでいたならと少々後悔もしている。

そんな父のおかげで、私はよく本を読む子に育った。

もっともその頃の楽しみと言えば今と違い、本の世界に思いを馳せて没頭するくらいしか無かったのだか。。。

寝る前には必ず本を読まないと眠れなかったし、夢中になると１日で全部読んでしまった。

高校生になると、喫茶店で(←昭和レトロか💦)いろいろ屁理屈を並べて意見を交わしたり議論したり、はたまた恋愛してる大学生に憧れて…同人雑誌にも首を突っ込んでみたりした。

が…さしたる文才もなく鋭い感性もなく…只々そんな雰囲気に浸りたいだけの稚拙な生意気な小娘だったのだが。。

実家にいた頃は、たくさんの書籍に恵まれていたにも関わらず……
私がもう少し賢く理解力が深く記憶力に優れていたなら、かなりの知識家になっていただろうと思うのに……

残念ながら、今ではその多くもすっかり薄れて、読んだ事すら忘れたような怪しい状態になってきているようだ(^_^;)

それでも…

誰もが幼い頃の淡い思い出の中に、忘れられない大切な本や絵本があるのではないかな？

『なつかしいなぁ～。この本、大好きだったんだ。夢中でよんだんだ～。』そんな本が一冊はあるのでは？

今は厚い本をわざわざ買ってきて一枚一枚めっくて読まなくても、ネットで手軽に読めるし、簡単なあらすじや内容もわかる。感想や評論…感動までも素早くお手軽に手に入れることが出来てしまうというのに。

学生時代には…

本屋で背表紙の文字に目が止まり、ワクワクしながら手に取り、パラパラと中身を見てみる…帯が付いていればラッキーだ！

『ホントに面白いかな～？』『少ない小遣いを使う価値？があるかな～？』とドキドキしながら、半ば博打みたいな気分でお会計へ。

たまにハズれたり、予想外の感動を得たり。

いろいろな経験はありますが、

人生において読書からは学校で学ぶより多くの事を学ぶ事ができた。

ワタシの懐かしい思い出の絵本を紹介します。

『せいめいのれきし』

今も実家のどこかにはあるのかもしれないが、もう一度自分ものにしたくなったので購入。

作者バージニア・リー・パートンさんが描いてから50年がたってしまい、その間に地質時代の区分や進化の歴史、学名などいろいろなことがわかって改訂版でアップデードしたとの説明があり。

どのページも懐かしく、ワクワクしながら何度も読みかえした思い出の本。

この絵本の素敵なところは、一番最後のページに

『さぁ、このあとはあなたのおはなしです。主人公はあなたです。舞台の用意はできました。時は今。場所はあなたのいる所。今過ぎていく一秒一秒がはてしない時のくさりの新しい輪です。・・・』

と、綴ってあるところ。

いつみても素敵な絵本🎵

新しい発見や喜びは自分の中に

テレビをつけずに…PCも開かずに…その時に気がついたコトを次々にやっていたら…

この数日けっこう忙しかったです(*´-`)✌️

かっては、こんなにネットで情報が溢れている時代でなかったけど、さほど不便を感じなかったというのに…

ひとたびこの生活の便利さを味わってしまったら…立ちきるのはなかなか大変です。。

このような事態なので、予防などの必要な情報を得たら、

自分の時間を作るために、意識的に繰り返される情報・報道はブロック⛔

自宅待機が続くと『みんな何をしてるかな？と』とか気になるところですが💦

今はむしろ『自分は何をしたいのかな？』と、思いを巡らせてもいいのではないかな？

ワタシは…けっこう…個人主義者的な要素が強いので…

『ヒトはヒト』『自分のコトは自分で決める』『自他ともに自由を尊重したい』と思うのタイプ。

それは決して、他に無関心で自分優先というコトではありません。

社会のルールを守り、常識的態度をとるのは、大人として当たり前のコト。

『みんな』『他のヒト』『集団』を意識しすぎると、逆に自分が生きていく範囲を狭めてしまううのではないかしら？

過剰な孤独感を感じたりもするのでは？

ヒトの意見は参考程度に。自分とヒトは違う人。多様な生き方考え方は人それぞれ。

それに…迅速にタイムリーに情報集めなくても、結果はあまり影響しない…と、思うのは現役を退いたからかもしれないけれど、

そんなに生き急ぐつもりもないし(^_^;)

このような非常時でそれぞれが孤立した期間だと、いつもより他が気になると思うけど、

新しい発見や喜びは、自分の中にあるような気がする🌿

アースデイ 2020

4月22日アースデイ🌿

5年位前になるでしょうか…

亡きゴスペルの恩師が代々木公園で行われた地球環境トークライブに出演された関係から、

我々も野外ステージでゴスペルを歌わせて頂いた経験がありました🎵

今思い起こせば…

お祭りムードの中、いったい何人が『地球』を思っていたか…『環境破壊』に思いを寄せていたか…はギモンでしたが(^_^;)

コロナウイルスの影響で、生産活動が低下し経済も停滞している今、

二酸化炭素の排出も少ないだろうし……。

皮肉なコトに『地球』にやさしい今年のアースデイ🌿。。。

手作りマスク&ハンカチマスク

国民一人2枚ずつくれるらしいアベノマスクが、小さいらしいので💦

我が家のメンズが、少しでも安全？に使えるようにとマスク手作りしてみました(*´-`)

まだ試作中ですが💦

WHOは布マスクの安全性について否定的な見解でしたが、

サージカルカマスクが世界中で取り合い状態で💦入手しても医療現場優先という政府のお考えによるものと思われますが…

『布だって、しないよりましだろ～』

『小さくたって、とりあえず鼻と口が覆えるんだからいいだろ～』

と、言われているようで。。。

どうせなら貰って嬉しいモノをくれればいいのにね(^_^;)💦

↑もっとも『くれる』というのは適切ではありませんね❗税金なんですから。

マスク2枚貰って…後からどんなに納税させられるのか💦

このような非常時に、政府を信じられない国民というのは悲しいですね。。。

と、このように文句を言っても…

今まで誰も体験したことのない未知のウイルスとの戦いの最中なのですから…

🔺不安を不平不満に変えることは愚かなこと。自分が置かれいる場所に満足し、持てる物に感謝する。それが心を豊かにする事を忘れてはいけません。🔺

昨日久しぶり買い物に行き、買ってきたガーゼハンカチで

ワタシも縫わないマスク(畳むだけ)作ってみました🎵

久しぶりのお参り&買い物

---久しぶりにバスに乗って買い出しに行きました---

家の最寄りの駅前でも、銀行や買い物など事足りていたのですが💦どうしても買い足したいモノがあり…

さんざん迷った末に、意を決して？マスク着用とアルコール持参で行くことにしました。。

今まで週4回も通っていた駅なのに…２週間来なかっただけで…何だか…馴染みのない街のような気がしました。。

しばらく自宅自粛していたせいか、

人出が通常よりやや少なめだったにも関わらず〈--人が怖い--〉

と感じてしまいました(/o＼)

このように外出しているワタシ自身も、他の人からみたらキット〈怖い存在〉なのだろうとは思うのですが。

この街に着いたら必ず寄る所があります。

もう15年以上前から続いているのですが、出勤前に立ち寄りお参りをすませる神社です。

コロナ対策か鈴緒(お賽銭箱の上にあるガラガラならす紐のコト)は外されていました。

誰もいない境内で、いつもよりゆっくりお参りをしました。

……なんか…涙が出てしまいました……

『なぜ…こんな事態になってしまったのだろう』と、現実とは思えないようなこの異常な状態に、やるせなくなりひとり涙をぬぐいました。。

いつもは報告とお礼だけを心掛けているお参りですが、コロナ終息と家族友人の健康をしっかりお願いしました。

そのあとはお買い物へgo

実は…手作りマスクの為の布を買いに来たのです。。

手頃な価格で洋品や手芸用品を売っている店は、けっこう混んでいて💦💦手早く買い物をすませました💦

皆考えるコトは同じらしく、買いたいモノは全て揃いませんでした。。。

それからドンキホーテに寄ったら、ますます混んでいて💦💦

帰宅後は、しっかり手洗いうがいしました！

とりあえず…毎日通っていた神社にお参りできて、少し気持ちが落ち着いたかな。

野鳥をよぼう🐦️

毎日シジュウカラがやってきます🕊️🕊️

縄張りがあるのか💦せっかくやってきたメジロ君を追い払ってしまう事もありますが…

来ると『スーピー』と可愛く鳴いて知らせるので

‘スー’と‘ピー’と名づけました🐦️🐦️

４月に始めた事

昨晩から降り続いていた雨が、今朝にはあがりました。

昨日は遅くまでネットショッピングをしてしまい💦少し頭が重たかったのですが(..)

『Stay Home』が続いている昨今…

ルーズな事をして過ごすと…ワタシはとことんだらけてしまうような強迫観念から💦

今朝も３日前から始めたランニングをしてきました。。。

ワタシは…大きな公園に隣接する所に30年も住んでるというのに…公園の周りを走ってる人達を見ながらも…

一度もランニングをしょうとは思わなかったのに…

何もこの自宅自粛の最中に始めなくても💦と……軽率で不謹慎な気分ではありますが。。

人がいない朝早い時間帯にマスクをして、公園の内外周やランニングコースを４キロ位走ってます🏃‍♀️

明日は雨の予報🌧️

３日坊主になりそうですが(^o^;)

もっと感染状態が悪くなってしまったら、このような事がいつまで出来るかわかりませんが💦

少しでもストレッチなどをして身体を動かすと、心身ともにさっぱりしますね。

ワタシは…

子供頃にやっていたバレエのおかげか…縦に脚を開く180度開脚は出来るのですが

10年前に突然患った古傷の椎間板ヘルニアで、横の180度開脚は苦手なのです。。

あと腹筋もチョー苦手です。。

せっかくの？『Stay Home』期間に、少しやってみようと思ってます。

庭のお客様

毎朝ツピッ ツピッと可愛いさえずりが聞こえてくるので…

そっと見ていると…

やっぱり…シジュウカラ🐦🐦️

シジュウカラはお洒落さんです❇️

オールバック？のブラックヘアーに、ほっぺには白い頬紅を。

黒いネクタイをキリリとしめて、襟元には若草色のワンポイント🙆

本当にキレイな鳥❇️

つがいで、いつも一緒に仲良しです。

そんなシジュウカラを見てると…

我が身を省みて反省すら覚えますワ～(^_^;)

その可愛い姿を写真におさめようと、スマホを構えたものの…素早くてじっとしていないので…撮影はこんな↓結果になりました(^o^;)💦

そうだ！と思い立ち、さっそく鳥インフルエンザの時にしまい込んでいた鳥の餌箱を出してきて、庭木に吊るしました。

ここのところ毎日来ている様子なので、巣箱も準備しょうかな。。。

コロナ自粛中の…ささやかな楽しみが増えました🎵

スーパームーンに強く願おう

ベランダ越しに見上げた空には……

煌々と輝いている明るく大きなお月様。

スーパームーンの夕べ。

スマホ撮影では冴えない画像だけど😅ホントにキレイなお月様です。

こんなに大きいということは…キット地球に近いということでしょうね。

潮の満ち引きの現象など、お月様と引力は科学でも証明されているのは承知の通りですが

地球の生物、人間も月の影響を受けてるし、火山の噴火も影響していると聞いたことがあります。

でも……

ワタシは満月は少し苦手です。。

過去に良くない事が起こった事も数回…

出産の時も満月でしたので、喜ばしい事もありましたが、変化という意味では尋常な状態ではありませんでした…

気持ちが不安定になり、心臓がバクバクしているような気が。

夕食後に頭が痛くて鎮痛剤を飲みました💦💦

今までも偏頭痛が起こる事も度々💦💦

このタイミングで発令された『緊急事態宣言』💦💦

もう…満月を恐ろしいがってなどいられない……。

ワタシは逆境に強い❗

生まれてすぐに母親を出産で失ってしまった位だもの…逆境を生き抜く力を生まれながらに持ってるんだ❗

今こそ

苦手な満月を逆手に取って、強く願おう❗

どうか…この非常事態が終息しますように…。

家族や友人が心身ともに健やかでありますように…。

窓少し開けしめたければ窓際の かたくりの花かすかにそよぐ

～西洋かたくりの花～

宮柊二氏の歌を引用させて頂きました。

歌人 宮氏は『万葉集』一冊を持って戦地に赴き、軍事郵便で奥様に200通のラブレターを送った方。

過酷な戦闘の孤独の中で、情愛溢れる歌をしたためたお人柄に胸が熱くなります。

この緊急事態宣言発令で自粛期間……

連日『コロナ…コロナ…』と流れてくる報道を聞いていると…

心が休まらなく軽いパニック障害に近い気持ちになってしまいます…。

必要な情報を手に入れたら…

自粛を守り予防の強化を努めながらも…

ひとときテレビ、ネットを遮断して…

花をめでたり、本を読んだり、楽器を弾いたり、絵を描いたり、詩をつくったり、歌を詠んだり、手紙を描いたり…

祈りを捧げたり………。

今こそ自分らしく。

クレマチス …そんな風にワタシも…。

蕾はついていたものの…咲くかどうか不安だった鉢植えのクレマチスが咲きました。

『カートマニージョー』という育てやすい品種だそう。淡いグリーンがかった白色の花色がとても好きです。蕾も可愛いね。

庭にはもう一つクレマチスがあります。
一昨年、20年近く育ていた四季咲の白いバラが病気🥀になり枯れてしまい💦

さびしくなってしまったアーチフェンスにと…

八重咲きのダリアみたいな花の『ダッチェスオブエジンバラ』という名前のクレマチスを植えました。

‘’エジンバラの公爵婦人‘’というには、少しゴージャス感が少ない気もするけど😅今年は枝葉を伸ばし蕾もたくさんついているので楽しみ✴️

先月からコロナ流行の為、請け負っていた仕事がキャンセルになり、とうとう今月から週2回やっていた運動指導も休業に追い込まれました。。

通っているスポーツジムは短時間の特別プログラムで営業していますが……

不安を感じながらの運動では心身ともに満たれず……

ここ数日は自粛しています。。

庭の手入れをしたり、家の中の掃除をしたり、楽器を弾いたり……

もともと独り遊びはキライな方ではないので😅さほど苦には感じませんが、

まだ一週間しか経っていないというのに…

時々、世の中から取り残されているような…自分だけ違う事をしているのではないか…というような閉塞感はぬぐえませんね。。

早くも独り言が多くなりました(^o^;)

植物はすごいよね…

がまん強いよね…

どんな状況でも全力で対応するもんね…

ここぞ！というタイミングでバッチリ華やぎ、人目を惹き付ける…

散り際も潔く…

ちゃんと遺伝子を残している…

そんな風にワタシも生きたい…。

レモンバーム茶で心身ほぐそう

～～暖かな日が続き、庭のレモンバームが繁ってきたのでお茶にしました～～

今日はコロナ感染確認が東京で118人に増えてしまいました💦地元でも新たに２名の感染者が💦

不安と恐怖で慄然の日々。

恐々として心がはりさけそうです。

無心で庭の草むしりをして、一仕事を終わらせた後、

ハーブ花壇から数枚取ってきて、

♪ボサノバ♪を流しながらレモンバーム茶をゆっくりと飲みました。

少しずつ……こわばった身体がほぐれてくるのを感じました。

みなさま、どうぞ…

それぞれ心地よいひとときをお過ごし頂いて…

不安で凝り固まってしまった心と身体を柔らげてくださいますように……。