これから２週間ぶっちぎります

季節はまた一歩進み、秋めいてきましたね❇️🍂❇️

街にはハロウィンの飾りが目立ちはじめ、今年の秋を彩ります🎃

ようやく緊急事態宣言も解除され…外出やら外食やら…世間の人たちは浮き足だっているご様子。。

そんな中で…私…

右肩の術後２ヶ月目の10月になり本格的に始動しました。

来週から、ダブルワーク再開で２週間ぶっちぎり休みなしの予定です💦

唯一の半日勤務の日はリハビリに行かないと…まだまだ肩や腕が強ばってしまうし。。。

やっと戻れたリトモス(アルゼンチンのダンスエクササイズ)は

…振り付けを忘れないように…

PV観ながら一人で踊っていましようか💦

のんびりしょうと思っていた昨日は、お嫁さんが歯医者で…孫守りで公園へ行くことになってしまい…あともう一人👧アリ

録画した映画をダラダラと[まとめ観]したかった本日は、朝からPCの不調と格闘。。

……ホントに私は……いつも…

何かと忙しくなってしまう……。

こんなにエンジンふかしても、

結果は他のヒトとたいして変わらないのが…私らしい？

(((^_^;)

🎃HAPPY Halloween🎃

無花果イチジク-不老不死の果物

私は…ドライフルーツの無花果イチジクが大好物(’-’*)♪

ソファーで横になって、録画しておいた海外ドラマ観ながらドライフルーツを食べるのが…

目下の至福のひととき(*´-`)

ひととき…アダムとイブの禁断の果実(あれ？リンゴでしたっけ？)に思いをはせながら…。

……どちからといえば…

無花果イチジクの大きな葉っぱで局部を隠すというイメージの方が強いですかね

(((^_^;)💦

ま。小市民的な安上がりの幸せではありますが…(^_^;)

リラックスタイムには、よく食べてます🌿

栄養満点で美容にもよく、不老不死の果物と言われていますよね😉

ワタシは…不老不死まではいらないですけど(*´-`)

しかし…この無花果イチジク…🌿

食べるのは簡単ですが…

カミキリムシみたいな怖いヤツに葉っぱを食い荒らされ💦

美味しい実の収穫まで成功したコトはありません(/o＼)

今日も…仕事帰りにドライフルーツの無花果イチジク買って帰ろう～❇️🙌❇️

診察&MRI

２ヶ月前の右肩腱板再生手術のあと…

多少の痛みや強ばりはあるもののリハビリも順調だったので、

少し動かし過ぎたのか…

今月からの仕事復帰に向けてはりきり過ぎたのか…

遅れていたワクチン2回目のせいか…

この数日、心身ともに調子が悪く右肩も痛みが始まってしまいました。。。

この治療をするにあたり、

日常生活の動きだけではなく、今まで通りの踊ったりYOGAをしたりトレーニングが出来る肩を、どうしても取り戻したかったので、

『動ける肩を作って下さい！』と、執刀医にお願いをしました。

そのせいか…

私の場合は、肩の骨をボルトを打ち込んでアンカーという縫合糸で筋を再生させるだけでなく、

比較的発達していた筋肉にも縫合したため…

装具やスリング(三角巾)か外れた後は、切れた筋肉を戻すのに強めの筋肉痛がずっ～と続いているような状況でした。(今も😖)

それを庇おうと首は凝るし、肩甲骨は強ばるし💦

ようするに…

人間の身体を人為的にいじると…

バランスが崩れ身体が悲鳴をあげるのは当然というコトです。

(/o＼)

そんなワケで…

本日、診察を受けMRIやレントゲンを撮ってきました。

前回のMRIから４週間弱なのに……こんなに度々被爆して大丈夫なのかしら？と気になりましたが💦

🏥診察結果は問題なくひとまず安心しました(’-’*)🏥

全く…肩は…身体の中でも可動域が360℃なので…筋はやっかいです。。。

コレを繰り返しながら少しずつ回復するって感じなのでしょうね。。

とりあえず順調というお墨付きを受けて…

❇️明日も踊ります。

❇️明後日は再開した運転指導頑張ります。

ちなみに…ワタシの肩MRI画像💦

(不気味な画像ですが、自らの日記の記録としてブログに残させて下さい😅)

お見事❇️ボルトがくっきりと❇️

ショウキズイセン

ブログを更新しないでいると…

どんどん季節がすすみ…

撮っておいた画像や心までも…

季節に取り残されそうです💦

そんなワケで慌てて

『ショウキズイセン』アップです('～`;)

オレンジがかった花は『リコリス』と聞いて植えたものですが、漢方薬で用いられるリコリスとは異なるモノと知り……

ただのヒガンバナ科の植物だったみたいです。

🏥８月に受けた肩の手術後、順調に回復しつつあったのですが…

ここのところ調子悪いです。。

明後日診察受けてきます。。

来週から仕事フル稼働だというのに……まったく。。

愛猫ティラ

10月７日は愛猫ティラの命日でした🐈️

庭にあるテイラちゃんのお墓には『シュウメイキク』が毎年咲きます。

ティラちゃんはもっと華やかな花が似合いそうなネコでしたが、この『シュウメイキク』…

植えた記憶がないのですが💦

毎年必ず1,2輪開花しています。

ティラちゃんが亡くなって12年も経ちますが、その間後任？の新しいネコを飼おうという気持ちには全くならなかった。。。

亡くなった時、ペット霊園なんて絶対にイヤでした。。。

そこで庭のリビングから一番よく見える場所に骨を埋めてお墓をつくる事に決めました。

でもすぐに土に入れてしまうなんて辛すぎて💦義父母の仏壇の横に一年近くおいてお参りしてしました。。

それを知った姉は……

人間の仏壇に動物の骨壷を置いておくなんて非常識！(`へ´*)

と、呆れられましたが…

どうしてもすぐに離れる気分にはならなかったのです。きっとティラちゃんも。。。

『お義母もネコが好きだったから大丈夫よ～』と言って説得したものです。

ティラが恋していた長男と、ティラを溺愛していた次男が、二人とも家にいる秋晴れの日に埋葬しました。

ワタシは幼少期から猫と生活していましたが、

母親のいなかったワタシにとってお母さんのような存在の『まみ』(マミーの意も)と

娘であり親友であった『ティラ』は一生忘れる事のない大切な猫です。

２匹とも10月が命日です。

秋の高い空を見ると…

あの子達のしぐさや鳴き声が思い出され…

もう一度会いたくなります。

天使がラッパを📯

もうすぐ天使がラッパをふきます📯❇️

枯れてしまった～と庭の隅に放置しておいた鉢植えの『エンゼルストランペット』🌿

そのお気に入りの鉢を再利用したく、苗を抜いて捨ててしまおう💦と思っていたところ……

初夏に数枚の小さな葉か出ているのに気付き…

思いきって20センチ強に切り込み、ダメ元で地植えにチャレンジしてみました🌿

夏の日差しをたっぷり浴びてスクスク生育し、今では2メートルを越える程に伸び嬉しい事に花芽もつけました🙌❇️

地植えはやっぱりパワフル🙆

見事に再生してくれました。

ホントに捨てなくてよかったです。

わずか３ヶ月～４ヶ月位でガッツリ育った生命力🌿

もうすぐ開花です📯❇️

ワタシでも育てられる😅世話のない植物ですが…

せっかく大きくなったのだもの…幹を大きして毎年花を咲かせたいものです。

シンプルでゴージャス❇️名前も素敵な白い花。好きな花です。

でも…

視力低下や幻覚をおこしたり呼吸困難になる毒性かあるらしいです💦キズのある手で触らないように…。。。

毒のある花は美しいですね……。

ワタシのポケットガーデンは、けっこう毒性に溢れているような…( ￣▽￣)✌️💦

石榴ザクロの実

鬼子母神堂の近くの幼稚園&小学校に通っていたので…

子供頃に聞かされた『鬼子母神伝説』はホントに怖かったです💦💦

そのせいか…

この美味しい石榴ザクロの実を食べられるようになったのは…

ずっと大人になってからです(^_^;)

最近では聞かなくなった話なので…知らないヒトも多いかもしれません。。(ある年齢の方々はご存知かもしれませんが😅)

一応、ご紹介を…『鬼子母神伝説』とは…

鬼子母神というのは、自分の子供に食べさせようと人間の子供をさらう怖い鬼神。

それを知ったお釈迦様は鬼子母神の子供を隠してしまいます。

鬼子母神はそれを知って悲しみ、これまでの行いを悔い改めました。

そこでお釈迦様は『人の子供を食べるかわりにこれを食べなさい』と石榴ザクロを鬼子母神に与えます。

この話から…

石榴ザクロは人間の子供に代わるものから『石榴ザクロは人間の味がする』と、言われるようになったという言い伝えです。

パカッと開いた口の中には鮮明な赤色の実が溢れるようについて…

子供心に…口から血がしたたっているように見えるその実が、噛み付いている鬼子母神のようでマジ恐ろしかったです。

今では…

その甘酸っぱいルビーのように輝いている実の一粒一粒を、食感を楽しみながら食べるのが大好き(’-’*)♪美味しいですよね🙆

美肌効果もありエストロゲンもたっぷりなのもいいですね❇️🙌❇️

案外キット……

鬼子母神も美肌で女性ホルモン豊富な美しい神様だったのかもしれない( 〃▽〃)

そろそろ実がみのる時期です🎵

小さな一歩でも💃

ルリマツリまだ咲いています🌿

🏥肩の手術から２ヶ月🏥

この10月に仕事もスポーツジムも復帰し以前の生活リズムに戻す事を目標に、せっせとリハビリに努め心身のメンテナンスを心がけてきました。

本日10月１日❇️

そんなワタシに合わせてくれるかのように？緊急事態宣言も全面解除され、

お酒も解除され、まるで私の復帰を祝ってくれるかのように？世の中の人達が笑顔で盃をかかげる？✨🍻🎶

(⬆️そんなコトないか😅✌️💦)

金曜日は…ダンス三昧のスケジュール

Hula→GroupGroove

→Ritmos→ベリーダンス

でもまだ💦術後の禁忌事項もあり💦肩の稼働範囲も完璧ではないので……

いくら踊りたくても４種類のダンスをやることはさすがにキツく…ギブスを取ってからまだ６日のヒトの行動としては憚られるので(^_^;)

今日から新しいコリオ(振り付け)のRitmosリトモスだけやるとこにしました💃

リトモスはアルゼンチン発のダンスエクササイズ。

ラテンダンスを中心にレゲトンやヒップホップ、エアロなどのダンスを踊りながら運動します


ダンスとしては運動量は高めで、病み上がりで運動不足のため、身体が動かないのではないか心配でしたが……

やりはじめたら…やっぱり楽しい❇️

思っていたより身体が動き、足ももつれる？事もなくノリノリで60分💃

(ただ、まだ右手は完璧ではありません😞)

ラテン系の音楽は身体が動きます🎵

ワタシはやっぱり…踊りや音楽が好きだぁ…心が必要としてるんだなぁ～としみじみ感じました(’-’*)♪

他の人からみたら小さな一歩ですが、ワタシにとったら大きな一歩❇️

(月面着陸並み😅)

台風直撃でこの嵐🌀の中……

常識的には…

片手不自由？のヒトはふつう…

外出しないですよね～踊りに…。

( 〃▽〃)✌️💦💦

明日もRitmos行きます💃