感染性胃腸炎

今週初め急に発熱と下痢にみまわれ
欠勤（病欠なんて何年ぶりかしら・・・）

職場には大変迷惑をかけたものの
おかげで充分な休養ができて翌日には復帰

健康のありがたさと
同僚や友人、ジャンボなど周囲の優しさを再認識した次第です

今日から
おかゆとうどん以外を始めました

相変わらずお腹は緩いですが
良い感じです

きっと連休明けには完全復調


今週はほかにも嬉しいことがあったし

梅雨もあけたし

来週はもっともっと良くなりそうな予感に

ワクワク

捻挫

またしてもやってしまった

今度は左足首
jog中に何にもないところでぐねっ

とりあえず
何度もよく冷やして
湿布してバンテージもしたけど

夜になって腫れが強くなり
翌日の夕方整形を受診

よく腫れ皮下出血もしており
またしても固定が必要とのこと。

jogは1か月くらいお休み


明日
疲労骨折部のリハビリを卒業する予定だったのに・・・。

医師にそれを伝えると
「う～ん、そうか、卒業してまた入学やな～」
「高校卒業して大学入学やな～」とよくわからないコメント



最近常に病院通いしてるよ
増える一方だ、診察券・・・

オリンピック観戦 四方山話

もちろんテレビで、です。

目標に向かって努力する人は美しい。

さらに体も美しい。

各競技ごとに体の特徴はありますが
柔道選手の筋肉の付き具合が
バランスがとれていて美しいと思います。

あ、もちろん男子です。

体操選手は現役を退いたときの
体つくりがむずかしそうだな～。

大好き２

本日の好きなものは漢方薬

内臓脂肪を減らす防風通聖散や
風邪薬の葛根湯など
良く知られています。

私は風邪のひきはじめに
いくつかの漢方薬を使い分けますが
最近のお気に入りはこれ



抑肝散

肝臓を抑える～みたいな漢字ですが
実は「かんの虫を抑える」のが目的です。

かんの虫って最近も使うのかしら

きーっとなることを言うのですが
よく子どもの状態を表現するのにつかいましたね。

大人女子的には
きーっとなることも多く
重宝します。
薬剤師さん情報によりますと
最近は脳血管障害後遺症にも有効として
よく処方されるのだそうです。

ほかにもね
アンチエイジング効果の高いものや
むくみをとるもの
頭がすっきりするものなどなど
漢方薬はできるやつです。

社員旅行・台湾その3

2日目は朝からホテル周辺をうろうろ・・・。

魚屋さんや果物屋さんが早くから営業していました。



ライチをひとくくり90元（1斤60元やったかな、1kgの事かしら。90元は250円くらい）で購入し現地で完食です。
おいしかった～

その後全員集合して中正記念堂を見学した後



バスで九分（ちょっと漢字がちがうけど）



「千と千尋の神隠し」モデルで有名だけど
以前は金城武の「不夜城」ロケ地で、またテレサテンの墓地があることで
有名でしたよね～


茶芸館は入りませんでしたが
にゃんこ塊にやられてしまいました





午後からは
フットケア



夜はMRTで士林へ行き



お約束の夜市で終了しました（まだ明るいうちの写真しかなかった）



つづく