大阪マラソン完走

やりました～大阪マラソン完走しました

こちら完走メダル

裏面も見てください


フィニッシャータオルはお洗濯中で写真はありません
その代わりと言っては何ですが

前日の受付でもらった
Ｔシャツとループ、そしてパンフレットはこちら


大阪人らしく
いただいたもの紹介からはじめてしまいましたが
もうもうめちゃ感動、それに楽しかった

スタートしてまずいつもは車しか通れない道、
特に御堂筋をランナーとして走れることに感動
さらにそこを埋め尽くす人、人、人・・・の光景は圧巻

それから沿道の応援のすごさに驚愕

特に30ｋｍを過ぎて私にとって未知の領域に入ってから
ハイタッチの嵐でたっくさんのパワーをいただきました

へなちょこの私は嬉しくて感動で涙が止まりませんでしたよ

感動し楽しんでいる間に気がつけば37kmの南港大橋
正直「えっ、もう？」って感じでした

最後はしっかりラストスパートをしフィニッシュゲートを通りました

タイムはゲートの表示が5時間32分
速報によると5時間13分（確かにスタートの号砲からスタートゲートをくぐるまで19分くらいでした）

ビギナーは当初ペースオーバーになりがちと聞き
最初の10kmはウォーミングアップのつもりでとゆっくり走ることをこころがけました。

それが良かったのか
夏に30km走った時のような足の痛みには襲われませんでした
沿道の方々の応援のおかげで走っている間も足の痛みを気にすることなく
過ごすことができました。

本当に楽しかった

有名人もたくさん参加されてましたね。
私が遭遇したのはダイアンさん、メッセンジャーのあいはらさん、
「男と女」の女性（名前を知らなくてごめんなさい）の方です。
ちなみにこの方々は抜かせていただきました


それから
朝大阪城に向かう途中で地元ランニングクラブの方に
遭遇しました。
抽選にもれたのでボランティアスタッフを努めてくださるとの事でした。

今回は3万人の募集に17万人の応募と
当選できない方がたくさんいらっしゃいました

そんな方々の中にボランティアスタッフ
を努めてくださる方も多かったようです

そんな皆様にも支えられこんなに素敵な体験ができました
ありがとうございました

来年ももちろん大阪マラソンに申し込みますが
抽選ではずれたらボランティアスタッフにも申し込みたいと思います


それから職場のみんなにも応援をいっぱいもらいました
当日も朝から応援メッセージを
ネットで状況をチェックしてくれてた方や妹からは完走後おめでとうメッセージを
たくさんいただきました（妹は表彰状もくれました）
ありがとうございました

沿道に応援にきてくれた家族にも感謝

最後になりましたが
当選以来
マラソンビギナーの私に文字通り１からご指導いただいた
パーソナルトレーナーのながいさん本当にありがとうございました。
ながいさんがいらっしゃらなかったら今日の完走はありませんでした
心よりお礼申し上げます
ありがとうございました




慣れた方々のように携帯やカメラを持って走ることはできませんでしたので
当日の雰囲気はこちら朝の駅前の様子でごらんいただければと





さて
では筋肉痛とたたかいながら
山盛りの洗濯物の続きに戻ります

1週間前

もうすぐだ～
大阪マラソン

大丈夫かな～
完走できるかな～
心配だよ～

でもでも
ちょっぴり楽しみ

今思うと
何かの目標に向かって努力するのって
久しぶりかも・・・。

今日はいつものコースをいつものペースで走りました
後は水曜日に軽くジョギングして本番です

先日
本番用のウエアコーディネートしてみました

大阪マラソンはチャリティマラソンです
チャリティ先は７つから選択できそれぞれにテーマカラーがあります

私が選んだチャリティテーマのカラーは黄色
黄色はもっていなかったので新たにTシャツを購入

短パンの紫は靴と同じ色
レッグウォーマーは防寒対策ではなく
タイツと靴下の隙間2cmの日焼け防止です

黒い部分はワコールの柔流とCW-X

そして長丁場でおなかがすいたら困るので
ちょっぴりの食べ物を入れとけるウエストバック
仕上げはランナー御用達オークレーのサングラス

カッコだけは一人前でございます

そしてジャンボ

暑さが苦手で汗かきのジャンボは
布地面積を極力小さくしたいとご要望

彼のチャリティカラーは水色
で、こんな風になりました
水色はちょっとやね

よしっ
準備は万全だ

最後は
「あそんでちょうだいっ」とてんぐリ返って猛アピール中のはちです。

お蕎麦

よく行く商店街近くに『あまから手帖』で紹介されたお蕎麦屋さんがあると知り行って来ました。

国産そば粉100%だそうです。

ざるそばは物足りなそうで
海老天おろしそばを頼みました。



素麺のような細さで歯ごたえもしっかりあります。
蕎麦好きな人はだしを使わず召し上がるそうです。

蕎麦好きや年長者と一緒に行きたいお店です。
お店の内装もアンティークで素敵でした。



海老天のおかげで満腹感がありましたが
私達的にはもうちょっと量がほしいな～って感じでしょうか。

ジャンボから名言「お蕎麦はおやつだ」

当たった！

9月に歌舞伎鑑賞したことは以前書きました。

その際隣の近鉄百貨店で写真展と
東日本大震災チャリティオークションがありました。

歌舞伎の衣装が1点と
勘三郎さん、勘太郎さん、七之助さんの
サイン入り手ぬぐい3枚セットに入札するように仕組みです。

近頃機会があれば手ぬぐいを購入している私。
サイン入り手ぬぐいほしいな～
代金は被災地支援になるしな～なんて思っているうちに入札しておりました。

それでもまず無理だろうと思っていたのですが
なんと当選
手ぬぐいは10セットご提供いただいたとのことで
その中の一人でした。
ご覧ください、こちら↓↓



とても嬉しいです。
大切にします。

今年はなんだか当たり年
大阪マラソンといい
この入札といい・・・、
ちょっと怖い気もしますが

次に当たると言えば年末ジャンボ宝くじでしょうか
交通事故とか食中毒でないことを祈ります・・・。

一人で30Ｋ

私のお師匠さんパートレながいさん（ながいさん読んでくださってたら勝手にお師匠にしてごめんなさいね（汗）
こんなへなちょこ弟子もった覚えははないですよね（苦笑））、
のご助言のもと
本日30km走してきました。

場所は万博外周
おNewの時計をしてラップタイムを計ってやるぞと
意気込んで参りました。




左回りが心を落ち着かせる？みたいな事を
聞いたような気がして
左回りで６周（たしか１周が５kmだったはず）
でもなんか左回りのほうが上り坂が多い気がするのは気のせい？


長丁場に備えてゆっくり目にスタートしました。
そしてタイムは
5ｋｍ当たり37分から40分という結果でした。


後半はあきらかにペースダウン

初めての30kmのときのように歩いたりはしませんでしたし
若干足の痛みもましのように思います。

「5時間くらいで走れるんじゃない」と勇気づけていただいておりましたが
今日のタイムとこの後12km以上もあるのかと思うと
ほんまに走れるのか？私・・・と心配な気持ちもあります。

でもね、でもやっぱり
「やった～」感のが強いのよね

だって一人で走りきれたんですよ～km
このおばちゃんが
目標だった「歩かない」は達成できたし
ほんとに嬉しい

フルマラソン完走できたら
走るの病みつきになるかも・・・。

自分が好き～～～
ちょっとヘナチョコを卒業できるかも・・・。