ミナミ満喫

大阪国際女子マラソンを観戦に
久しぶりにミナミへ

いや～、寒かった
でも良い機会だしショッピングを楽しむことにしました

レース前に
かねてより行ってみたかった
Ｈ＆Ｍへ

こんなに袋一杯買っても1万円しない



袋の中身はこんなになってて
店員さんはろくにたたみもしない



きちんとたたむと
こんな感じ




それからタイガー
以前は整理券が必要で入れなかったけど
今では自由に入れます

ただレジ前は長蛇の列で1階で会計するために
2階から並ばなきゃいけない状態
待ってる間に
外人スタッフさんに許可とって
店内をパシャリ



戦利品



これは変なもの好きの妹に上げる予定


お買い物を終えたところで
レース観戦のため御堂筋沿いへ

1時間くらいいただけですっかり
体がひえちゃって
お約束の浪速そば


最後に
ネスプレッソの路面店で
カプセルコーヒーを購入

阪急百貨店がグランドオープンしてから
いつもすごい人で
なかなかゆっくり買えなかったけど
ここはお薦め

ゆっくり試飲もできて
良かったです

充実の3連休終了
明日からまたがんばりましょう

脂肪増量中

定期的に体重や筋肉量、脂肪量、ＢＭＩをチェックしています

BMIや体重はそんなに変わらないのですが
なんと脂肪が２㎏も増えてる

たったの２か月で何てこと

蒸し野菜弁当を続けていたのに


心当たりは年末の暴飲暴食

この２年間の努力がパー

フルマラソンは来週なのに・・・


今回の目標はバスで回収されない

3連休の過ごし方

今日から3連休

年末年始の休み明けから
やっと体が日常に戻ってきた感じでしたが
ちょっぴり疲労感も感じていたので
ありがたいです

何しようかな～

今日のところは
たまっていた家事をやっつけて
加圧に軽くラン

午後からは
ゆっくり過ごして
充電完了

明日は何しよっかな～
ジャンボも休みだしね

日曜日は国際女子マラソン見に行くんだ～

和食バル武一さん

昨日は仕事終わりに飲み会

食事もお酒もおいしい武一さん

かにのお刺身が美味しいのはもちろんの事
フォアグラまで・・・
もうたまりません



大根を炊いたん（なんとゆずも入ってた）とあわせて
頂きましたよ～


スタートが遅かったこともあり
終了が2時過ぎで電車はなく
家までタクシーで帰りました（初体験）

ドラマ

最近は国内のテレビドラマを見ませんでした。

出演者もよく知らない俳優さんたちですし～
（バブルのころトレンディドラマといわれるものは良く見た）
ＷＯＷＯＷの海外ドラマを録画してみることが多くなってました

でもこの1月放送分には
けっこう気になるドラマがあります

原作の小説もおもしろかった
ビブリア古書堂シリーズ、
図書館戦争（映画でしたっけ？）
ストロベリーナイト（これも今回は映画だな）
大好きな大泉洋さん出演のルームシェアの恋人たち

う～ん、嬉しい