至福の時

和食武一さんに行きました。

北新地にありお料理は最高においしいのに
とてもリーズナブルなお値段です。

ラン友さんと二人
大人ガールズトークで盛り上がりました

こちらはトマトの白ワイン煮。



一口で食べちゃうのがもったいないくらい
おいしかったです～

おいしい食事と楽しい会話でワインが進み
結果酔っぱらいまして～（笑）

なぜか
帰宅後捻挫し治癒したはずの
左足首が妙に腫れておりました



朝起きたら腫れはひいておりましたので
単なるむくみだったようです。

翌日からのランチは
大人女子にしては
少々オーバーしたカロリーの代償をはらうべく
蒸し野菜と玄米・・・

おいし～

今日職場のランチタイムに
目の前に座った妊婦ちゃんが
田作り？を食べていました。

体に良さそ～
しかもおいしそ～


レシピを聞くと
「ただのだしじゃことカシュナッツを炒って
味付たしただけです～」と。

な・ら・ば・
作ってみましょう

帰り道
無塩のカシュナッツと煮干しを購入。

クックパッドで味付けのヒントをもらって
作ってみました！



お弁当のおかずというよりも
お酒のおつまみに持って来いじゃありませんか

たまらず
開店



おいし～～～～

ブログを書き終えるまでに
小皿の分を食べ終えちゃった

久しぶりに・・・

先日職場でちょっとした宿題が出ました。

最近はおうちで勉強することもなく
乏しい知識ではお勉強もままならず
かつての同僚にヘルプ！

久しぶりにも関わらず
期待に応くれました。
ありがとう、助かりました。

当然
近況報告もしあいました。

かなりハードな毎日をおくっているようで
朝3時に起きて
持ち帰りの仕事をしてから出勤する毎日だそう・・・。

持ち帰りの仕事だって～、何年やってないだろう・・・。
テレビ見る時間なんてないって～、そういや同じ職場だったころはそうでした・・・。

今、こんなにあまちゃんで良いんだろうか・・・(-_-;)

焦る気持ちが宿題に向き
参考文献をアマゾンで購入・・・。


ちゃんとやろう。

気になるらしい・・・

「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言ったもので
今日はとても涼しいです。

エアコンは入れずに済んでいますし
はちはウールのひざかけでお昼寝したり
「おひざに乗せて～」とやって来ます。

そんな彼女も10歳を超えお姉さんになったので
政治に興味があるようです。

自民党の総裁選立候補者のテレビ番組にくぎづけです・・・。

再開

捻挫から3週間が過ぎ
jog再開です

心機一転
おニューのシューズで始めます。



まずは20分のjogからと厳しく言われてましたので
その通り進めました

万博外周で10分歩いて20分走る・・・。

う～ん
前もこんなんだったっけ～？

なんかすっきりしない・・・。

臆病になってるかな～