暑い日が続きますね
普段から水分をよくとるほうです。
番茶や麦茶をやかんで沸かし
冬は常温で、夏は冷やしていただきます。
大好きなコーヒーはハリオのポットで
水出しアイスコーヒーを作っていただきます
そしてこの夏デビューしたのが
レモンウォーター
1年前からデトックスウォーターが気になっていましたが
取り組むチャンスがなく・・・
先日ラン友さんがレモンウォーターを作っていらっしゃると聞き
レシピを教わり作ってみました
国産レモンはお高くて少ししか使っていませんが
よく冷やしていただきました
おいしーい！
さっぱりするし
なんといっても水溶性ビタミンであるビタミンＣを
こわさず取れるのが嬉しい
仕事にも持参して1日2Lくらい飲めちゃいます
おかげでビールの出番も少なくなりました
普段から水分をよくとるほうです。
番茶や麦茶をやかんで沸かし
冬は常温で、夏は冷やしていただきます。
大好きなコーヒーはハリオのポットで
水出しアイスコーヒーを作っていただきます
そしてこの夏デビューしたのが
レモンウォーター
1年前からデトックスウォーターが気になっていましたが
取り組むチャンスがなく・・・
先日ラン友さんがレモンウォーターを作っていらっしゃると聞き
レシピを教わり作ってみました
国産レモンはお高くて少ししか使っていませんが
よく冷やしていただきました
おいしーい！
さっぱりするし
なんといっても水溶性ビタミンであるビタミンＣを
こわさず取れるのが嬉しい
仕事にも持参して1日2Lくらい飲めちゃいます
おかげでビールの出番も少なくなりました
お水2Lに入れるだけです。
一晩おいたら私にはちょうど感じ
お友達は残る半分の果汁を絞ったりもされるようですよ
カスタマイズも楽しそうだね
気持ち良いですね〜✨
夏にピッタリ❣️
もともとお茶派で水を飲む習慣はなかったんですが、これならガブガブ飲めそうです！
ありがとうございました😊
いいでしょう、これ
サッパリと口当たりがとてもよく
しかも手軽に作れてとても重宝します
私も仕事場にも持って行っていますが、
気分転換にもなってとてもいいですね