今日は日本全国
マーク！雲ひとつ無い日本晴れ！何処までも青い空。
日中は暑かったのです！そのせいかこんな天気なのに頭痛がひどくて辛い
朝の涼しいうちに（というか朝は寒い！）夏野菜のやぶを引き抜いて片付けました。
夏の間、頑張ってたくさんの恵みを下さったので感謝しながら始末しました。
小さな種から芽が出て、大きくなって数え切れないほどの実をつけます。
そのパワーには感心します。ミニトマトが実を付けていたので最後の収穫をしました。
最後のカワイイトマトたちを見てあげてください。
カワイイでしょう？黄色も赤も 
ナスも、ピーマンも、つるむらさきも精一杯頑張ってくれました。アリガトウ。
私の頭痛は夕方まで続きました。今夜はヨガに誘われていたので、迷いましたが
思い切って出かけて行きました。
アップのステップをしているううちに体が温まり頭痛も軽くなりました。
ヨガは初体験です！自分の体がこれほど固かったとは・・・体力には自信があったのに。
明日筋肉痛が出ればまだ若いということで・・・あさってなら少し悲しいかも。
普段使わない筋肉を伸ばして、結構気持ちよかったです。
これで肩こりが解消されれば・・・一回や二回じゃダメだって
何でも続けなきゃ効果は出ません！三日坊主で終わらせないように頑張ります（；￢＿￢）
というわけで、秋の夜長・・・今夜はスポーツの秋を楽しみました。