青春メモリー ・好き勝手な人生で良かったのか? 自分探しの旅に出よう !

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GoTo 車中泊

2020年10月26日 | ドライビング・ブログ

GoTo    車中泊


何か旅人は勘違いしているのではないでしょうか


旅?   無理無理   20万・30万円もかかって当然だろうって


Go Toトラベル?  ・・・それは富裕層向けの企画だろって



no problem


まづ海外ではないですよね


日本国内でしょう


フェリーは宿泊が絡むのでGoTo対象です。もっと安く?


雑魚寝でも枕・毛布があって宿泊の扱いで35%OFFと地域クーポン券


千円か2千円分出ると思います。


現地県・道の提携店の他フェリー内の朝食・昼食お土産で使えます。



ビジネスホテル・カプセルホテルではGoToですと2400円から出して5500円くらいで


泊まれます。明るいうちに、暖かい弁当を3食分くらい買っておくのですよ。


非常にリーズナブル・空いているし



車中泊・作製:フルフラットに出来れば良いのですが


少し厚めのコンパネ買い縦に裁断してもらい部品で、二つに折れるようにする


厚めの安いカーペット片側に貼る、これで足伸ばして安眠出来ます。



運転席でリクライニングではダメです。血栓が足にたまりエコノミック症候群になるので


足は少し上げ血液を下ろさないといけない。



世は車中泊ブームです。地域市町村も金をかけ旅人を取り込もうとしている。


女性や年配夫婦もいる。


3040歳から高齢者の男性・サバイバルに強い人、体育系など結構道の駅で、


泊まっています。そこで買った以外のゴミは持ち帰ってね


大体国道さえ走って入れば常に白い看板が現れる、事前にアプリいれて口コミで


調べておくと良いのです。


ただ北海道は寝袋やかけ布団持参しませんともう無理


南へ行けば良いでしょうに



病院へ行って来た

2020年10月26日 | 健康ブログ

病院へ行って来た


まぁ どっさり薬が渡された。


さすが保険適用・全部で二件で3,200円ほどで済んだ



薬は中には副作用の強いものもあるが、そこに頭痛も


適用があると知りその強い方を今飲んでいる。


実は「耳鳴り」もたまに来る頭痛も未だ収まっていないので・・



あとはよくある湿布の薬・貼るタイプがふた種類・ジェルも入れ


強過ぎて胃がやられると云うことで、薬を抑える薬も処方された。



まぁ  指示に従って飲んでみよう、先生が言うには手首のストレッチは


自分がしている事で、良いとのこと


何でも腱同士が絡んで、もつれ触れて炎症を起こしているのではなく腱が、上手 親指下の


筋肉と擦れていて炎症を起こしているとの事


4枚のレントゲンでは骨・筋肉に全く異常は見受けられないとのこと


軟骨の隙間もしっかりしている・少し安心。


あとはこの4種類の薬の効果がどう出るか、何せこれから先、見つける仕事といっても


どうせパートなんだろうから又、きつい内容になるのは想像がつく、この手首の腱鞘炎を


治してからではないと先方に迷惑かけるし、秘密にしていても後で、分かり角が立つ。


まずは治療先決だ


・・


12月になれば年末年始だなぁ、保険金出るかは重要だ



ウォーキングはカラダ全体にいいので、いつもの通り続けよう


そろそろ加重に入ろうか、リユックに鉄入れて


例の階段を登ろう。



雪はいつ降るんだ・・・


おいちゃん公的保険 「労働者災害補償保険」

2020年10月26日 | 健康ブログ

おいちゃん公的保険 「労働者災害補償保険」


全ての労働者が強制加入で受けられることになっている


しかし、「一人親方」の自衛者又はその家族従業者は加入が義務ではないので稀に加入


していない場合がある。これらは特別加入が認められています。



どんな場合に適用か:


とにかく仕事に関連づいた場合生活用品を購入するため退社後いつもの道程で


買い物中・通院の際のケガ、障害、死亡等で、災害を被った場合も通勤復路中災害として


適用されます。


この場合、生活品レシートが重要となる。私物と分けて貰えば宜しい。


車の事故は車の保険の方で適用は無し。



会社を離れていてもその怪我等が、上司の命令指示での事であれば業務逐行性で適用です。



労災給付:


休業給付は休んでいて4日目分から給付基礎日額の60%が支給される。


特別給付金20%と合わせ合計80%が支給となる。


・一年6ヶ月過ぎても治らない場合傷病年金が等級に応じて給付金に代わり支給となる。


これは本年金との調整が入る。


障害が残った場合はその程度に応じて一時金が支給される。


・要介護状態にとなった時介護給付が支給される。


死亡の時:


遺族給付受給順位に応じて給付基礎日額*日数分の年金又は一時金が遺族に支給される。


二次健康診断等 給付定期健康診断で異常が認められた時。特定保健指導並びに


二次健康診断金が支給される。



葬祭料など労働者の遺族か葬祭を執り行った方へ葬祭給付が支給される。


*給付基礎日額


算定以前3ヶ月間の支払われ賃金を同3ヶ月間の総日数で割って平均賃金相当日額とします。



















よく眠れたぞ

2020年10月26日 | 生活の友

よく眠れたぞ


ここの所4時間近く連続で眠れている日が10日間で3回あった


これは非常に有難い


何故なのかと考えるに、そう言えば総合的なミネラルのサプリメントを3回・日に飲んでいる


これが効いている可能性が高い、カルシュウム・亜鉛・マンガン・鉄分・マグネシウム等


が入っている。


身体が、楽でキレが出て来た・ダラーとしていない



「麦門冬湯」は今は飲んでいない・・・まだある


風邪対策は龍角散を常備しているしウォーキングも良いのだろう


とにかく人間・身体を動かさずにじっと一日中、「ソファー寝たきり」に


なっているのが良くない。


ドンドン老いてゆく


人間・動物なので、動く物で・動いていてナンボじゃ


・・


さぁ、朝食も鮭で食べたしこれからまず朝イチで、整形外科に行こう


腰痛はあの仕事を去って完全になくなり普通状態に戻った。


ただ この手首の腱鞘炎だ


新しい国民健康保険証を持って行こう


注射打つのかなぁ・・・・