ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

7月15日(土)のつぶやき

2017-07-16 05:01:20 | Weblog
おはようございます。朝のトレーニング。 傾斜4%で最高速8km/h。40分。体重59.8kg。 今日もしっかりとお仕事です。 暑いので、水分補給に注意して乗り切りましょう。 — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年7月15日 - 07:42 . . . 本文を読む
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