ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

7月18日(水)のつぶやき

2018-07-19 11:08:46 | Weblog
昨日も吉田に入りました。 体重がとんでもなく減っていました。1.5kgほど。 それだけ、水分が身体の外へ出ているということです。注意しましょう。 トライアスロンや長距離走で危険な状態を経験しているのですが、注意が必要です。被災者の方、ボランティアの方、熱中症に十分御注意ください。 — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2018年7月18日 - 08:26 特に、被災者のみ . . . 本文を読む
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