ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

【椎茸】難波先生より

2014-11-17 19:14:33 | 難波紘二先生
【椎茸】
 民法では「眠れる権利はこれを保護しない」というのだそうだ。ある弁護士に教わった。
 自宅東側の雑木林は田中角栄「日本列島改造論」が盛んな頃、投機目的で広島市の銀行員が購入したまま、塩漬けになった。一度、「買い取りたい」と申し入れたことがあるのだが、「また土地価格が上がる」と思っているのか、売るといわなかった。20年間、本人は一度も来たことがない。
 ある日、その親類というのが訪ねてきた。「土地の位置を教えてくれ」という。なんでも本人が死んで甥だかなんだか知らないが、相続したようなことをいう。「土地の正確な地番と位置、面積は、法務局に行って土地台帳を閲覧・コピーしてくれ」といい、ついでに「所有者なら、隣地境界からすぐのところに生えている枯れ松は、台風が直撃したら倒れて、拙宅の外階段フェンスを壊す恐れがあるので、責任をもって伐採してくれ」と申し入れた。
 「あんなものは、チェーンソウで20分も作業すれば片付く」と捨て台詞のようなものを残して帰った。後日、家内に電話があって、「地元で作業する人を世話してほしい」とのこと。

 それで同じ集落のHさんが、冬の農閑期に何日か作業をして、枯れた松や伸びすぎたドングリの木を伐採して、切断した。重労働だから日当1万円ではすまないだろう。その際に、マテバシイの幹をシイタケのほだ木にしたようだが、イノシシと鹿よけに家内がぐるりをフェンスで囲ったので、すぐには中に立ち入れなくなり、「シイタケ栽培」をしているとは知らなかった。
 昨日、Hさんが訪ねてきて「大けなシイタケがえっと生えとるで、とって下さい」という。今日11/10(月)のブランチの後、登山靴をはき、大廻りして雑木林東端の「見捨てられた別荘」の側から林の中に入った。手入れしてない林間にはクモの巣が多くあり、まだジョロウグモが生きている巣もある。足下は枯れ枝や雑草で歩きにくく、バランスを崩しそうになる。登山靴は不可欠である。で、林の西端つまり我家の庭のすぐ東に、こんな光景があった。(写真3)
(写真3)
 なんと直径が20センチ近い(スケールは15cm)巨大シイタケが傘を開いている。この画面だけで5本も写っており、組んだほだ木が崩れているため、全体で何本あるか見当もつかない。ほだ木にはシイタケ菌のついた木栓が打ち込まれており、Hさんが我が家にプレゼントしてくれたのだ…と判明した。こういう「気配り」が嬉しい。
 夕日をとおしてみると、椎茸から煙が出ている。と思ったが、これは傘から胞子が微風に乗って散るところだった。眼ではよく見えるのだが、カメラでは上手く写らなかった。沢山生えているうち、一部を採取して持ち帰った。(写真4)気がつくとズボンに「ひっつき虫」が沢山くっついていた。
(写真4)
 これ(写真4)はそれを研究所
のテーブル岩に生えているスギゴケの上に置いたところ。傘表の色は、内層(暗褐色)、中層(褐色)、外層(淡褐色)と3輪になっている。傘裏には白いヒダが密に走っている。一部に褐色の斑点があるがこれは古くなったしるし。柄は充実性で根部に袋は付着していない。サイズが傘径20センチと巨大なだけで、シイタケに間違いない。
 こういう生シイタケは、傘をまるごとバター焼きして、塩胡椒で味付けし「ビフテキ」にすると美味しい。(夕食に家内が焼き肉風に調理したものを食ったら実に美味かった。塩胡椒よりポン酢がよく合い、傘2個は食った。)

 『食品成分表』を見ると、生シイタケには重量%でタンパク質3.0、脂質0.4、糖質4.9しかなく、91%が水分とある。含有ビタミンで多いのがVit.Dとナイアシン、葉酸だ。
 ナイアシンはニコチン酸の別名で、ナス科タバコ属(Nicotiana)の植物は、これを必須アミノ酸アルギニンの誘導体であるメチル・ピロリニウムと結合させ、植物アルカロイドのニコチンに変える能力を持っている。
 ニコチン酸(ナイアシン)は必須ビタミンで、これが欠乏すると「3D」症状(Dermatitis=皮膚炎、Diarrhea=下痢、Dementia=痴呆症、認知症)を主徴とするペラグラという病気が起きる。生存に不可欠なニコチン酸がニコチンになると猛毒に変わるのは、不思議としかいいようがない。
 葉酸も1番から12番まであるB群の必須ビタミンで、核酸合成に関与するので、欠乏すると致命的な巨赤芽球性貧血が起こる。
 ナイアシン(niacin)はニコチン酸(NIcotinic ACid)の略号NIACに「素、成分」を表すINを付けたもので、出典は失念したが、確かアメリカ食品業界のロビー活動で「ニコチン」の名称が悪いと、変えられたと記憶する。
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2 コメント

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Unknown (Mr.S)
2014-11-18 03:08:57
心臓を悪くしてから食材に気を配っているが、キノコ類は多く摂取している。
しかしシイタケは美味しいね。マツタケなんぞ足元にも及ばん。
エノキタケやマイタケ、シメジなどをちゃんこ鍋して食べたり、シイタケと野菜類を炒めて良く食べているが、血液検査もすこぶる良い結果となっているのはシイタケのおかげだろう。
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Unknown (Unknown)
2014-11-18 05:21:12
ナイアシンって必須ビタミンでしたっけ?生合成できるので普通は不足しないと習ったような・・・。
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