また怠けてしまった（笑）

６時前に起きましたが、
レースの翌日で、ついついサボってしまいました。

週の頭の街頭活動をして、出勤します。

夜は、７時半過ぎにプール。体重５９．９０㎏
キック＋スイムで、１５００ｍ。

最近、妻がランニングマシンで歩き始めました。
毎日、１時間歩くとのことです。

やせた方が、妊娠しやすいとか、いろいろとネットで得た情報で武装しています（笑）。

私ゃ果報は寝て待て。でございます。