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ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

簡単には早くなりませんわい

2012-01-25 22:44:50 | スイム練習
朝は、ランニングマシン73分。
早起きの予定が、頭痛で起きられませんでした。風邪みたいですね(笑)。
汗をかいたから、徐々に良くなるでしょう。

夜は、8時前にプール。昨日開眼したと思った、キャッチのひじの位置。
泳ぐとできないんです。

いろいろと試しておりますが、なんとなくだんだんと水が手にからむのが
わかるようになっています。
簡単には早くならないようですが、
確実に技術はアップしていると思うので、イメージをつかんでいかなければ。
身体の動きをイメージして矯正していくことで、頭が疲れてしまいますが、
その分、頭の体操になっているのではないかと。
さっ、明日も起きなきゃ。
喉が痛くなりました。
薬飲んで寝ますね。
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