子安地蔵様まで走った

朝は、筋肉痛の足をひきづりながら、
なんとか、子安地蔵様まで走りました。

元気で生まれてくるようにと、手を合わせ、
街中へ折り返します。

totalで１５ｋｍ少々走れました。
早起きは三文の得。（笑）。

夜は、仕事が遅くなり、宴会に出ている妻を迎えに【まつうら】へ。
お取引先ですので、晩ご飯を買い、ご挨拶。

そして、プールへ。
妻もプールで歩くらしい。

８時半過ぎですので、すこしだけ泳いで、
ストレッチ。
久しぶりにストレッチして、関節が動いていないことに気づきまして、
こりゃ、大変と思っている。
毎日、ストレッチをするように、心に決めた今日この頃。
関節の可動域を増やし、競技レベルをもどそうという作戦。

がんばっていこう。