口は災いの"素"

音楽テクニカルライター布施雄一郎のポジティブなネガティブ語録/独り言編

insomnia

2005-05-01 09:52:59 | 日々是日常

0時就寝、10時起床。

この数日、どうにもこうにも、眠い。まだ寝たい。
眠い、と言っても睡眠時間だけみると
たっぷり寝てるんだけど、眠りが浅いのか。
まあ、睡眠下手なのはある程度判明済。
ぷち無呼吸症候群という噂もアリ。

本当は、
「これ以上起きてたら死ぬ」っていうギリギリまで起きてて、
「これ以上寝たら死ぬ」っていうギリギリまで寝れるのが
マイ・ベスト・スリープ。

とにかく、ちょっとしたことで目が覚める。
一度目が覚めてしまうと、なかなか寝付けない。
ましてや、そこでちょっとでも話しかけられようもんなら
もう再度眠るのはほぼ不可能。

起きて、すぐにぎゃはぎゃは喋りまくったかと思えば、
5秒でまたすぐ寝る、なんてことはアリエナイ。
あるわけがない。あんびりばぼー。

まあ、そんな得意技を持った相方が、隣でぐーぐー寝てるんですけれども。