腰痛がほぼ治ったのですが、座り仕事が多いので最近は運動不足です。
少しメタボになって来たので、リハビリ+ダイエット
向かった山は榛名連峰の水沢山（1194ｍ）。山頂まで１Ｋｍなら軽いと・・・
ツツジを見ながら歩いていくと、徐々に・・・
尾根道が狭くなり、岩も多くなってきて歩きくい。
喘ぎながらなんとか山頂にたどり着きました・・・
（注、こんなに白い顔ではありません）
天気がよい日は富士山が見えるそうですが、今日はうす曇りで見えません
コンビニのおにぎりを食べて・・・
クマにも合わず無事下山しました。
腰ＯＫ！ 体調ＯＫ！ 
ヤマメ釣りの方が楽だったかな？
