カラダは理想の免震構造

若者には割と鍛えさせる事が多いのですが、彼らにも私自身の体にもバネを持たせるという目的を支柱としてメニューを組んでおります。単に重い物を挙げたり体のデザインとかいうのは個人でお願いします。

直立歩行をする人間はカラダが理想の免震構造を備えています。バネと共に其れを目覚めさせる。免震ゆえにダメージも散らせるし当然攻撃にも活かせます。

単調に見える動きのトレーニングであっても何を意識するかで単なる筋肉が出来るのか構造を掴むのかに別れてくることでしょう。

理論は様々ですがこの免震構造を捉えることこそチビな私がこの世界で見つけた生き残る術とも言えるかもしれません。



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