移植後DAY1048

2018年03月31日 / 本日のしらたま
▼定番キニナリ　　　
手爪変形
ドライアイ

▼本日のキニナリ
左足小指痛

〇本日はお仕事を1本片付けた後
〇南のホッケ嬢ご夫妻と久々に高円寺で呑んだですよ
〇途中で顔見知りの音楽仲間も合流して賑やかな一夜でした
〇仲間達とたわいもない話しながらだらだら呑むのは楽しいやぁねぇ
〇『2018年』って数字にまだまだ慣れてないのに明日からもう4月だなんて嘘みたい＼(^^)／ｻｷﾞﾀﾞｰ
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移植後DAY1047

2018年03月30日 / 本日のしらたま
▼定番キニナリ　　　
手爪変形
ドライアイ

▼本日のキニナリ
左足小指痛

▼本日のリハビリ
ストレッチ
筋トレ
有酸素運動

〇本日は仕事1本だけで早く終わったし小指の痛みも随分楽になってきたようなので
〇ジムにリハビリに行ってみたですよ（遠回りして桜の木経由で）
〇ランニングやウォーキングなんかの小指に負担がかかるものは避けて、他のメニューでリハビリビリ
〇キツめではあるけども運動靴が履けるくらい腫れも引いてきたのぬ
〇プレミアムフライデーだけど年度末ということで、ジムは案の定ガラガラですたよ
〇しっちゃかめっちゃか大忙しでなかなか帰れなかった皆すわんお疲れさまでした＼(^^)／ｶﾚｰ



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3月29日(木)のつぶやき

2018年03月30日 / 本日の賄い
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移植後DAY1046

2018年03月29日 / 本日のしらたま
▼定番キニナリ　　　
手爪変形
ドライアイ

▼本日のキニナリ
左足小指痛

▼本日のリハビリ
歌唱リハビリ1.5H＠カラオケ

〇ジムに行けないのでカラオケでリハビリしてみたですよ
〇座って歌えば足に負担がかからなくてすむと思ってたのに、結局力入らなくて我慢できなくて立って歌ったった
〇そしてその勢いでちょいとてくてく遠回りして、近所の桜を眺めて帰って来たですよ
〇もうずいぶん散っちゃってたぬぅ この気温だものぬぅ
〇ほいで画像はベランダに吹き溜まってたアヤシイ黄色い粉
〇気になって検索してみたところ、黄砂とかPM2.5とかではなくスギ花粉らすぅい
〇つい先日も掃除したばかりなのにまたすぐ溜まってて、例年よりめちゃくちゃ多いですのね花粉さん
〇マスクして完全武装で掃除したですが、自然の植物のものというにはあまりにも化学化合物的な黄色っぷりでガクブル
〇この画像見ただけでくしゃみ出たり痒くなったりした花粉症の方がおられましたらすびばせん＼(^^)／ﾕﾙﾁﾃｰ
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移植後DAY1045

2018年03月28日 / 本日のしらたま
▼定番キニナリ　　　
手爪変形
ドライアイ

▼本日のキニナリ
左足小指痛

〇本日は電気ヒーターや加湿器をお手入れして収納したり
〇ふわもこの座布団カバーやフットクッションなんかをちゃぷちゃぷ手洗いしたり
〇季節変わりの家事メニューをちょこちょこと
〇もうすっかり春だものぬぅ
〇ダウンコートの洗濯はまだ楽しみにとってあるのよふひひひひ
〇あとドラッグストア2軒とスーパー1軒をてくてく回って、自分的歩行リハビリ
〇まだちょっと痛いけど、随分歩けるようになったですよ＼(^^)／

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