移植後Day927

▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：12回

▼定番キニナリ　　　
手爪変形
起床時の手指強張り
飛蚊症
ドライアイ

〇11月30日ってわしにとっては誕生日前日だけど、フツーに月末でもあるから
〇毎年そわそわどきどきする割に
〇なんだかんだ日々の雑事＆月末のあれこれで一日終わっちゃったりするんだけど
〇今年ももれなくあれこれぬるぬるしてるうちにあっという間に日付が変わっちゃう
〇バツイチシングルになって初めて迎える誕生日だから、そこはやはりちょいと心構えが例年とは違うけれど
〇色んなことをしみじみ感じつつ考えつつひとり過ごす誕生日前夜
〇東京でインフル流行が始まりましたよ、って宣言が公式発表されたり
〇空の色も空気感も、もうすっかり冬だぁねぇ

11月29日(水)のつぶやき

ちょこっと紅葉 pic.twitter.com/dRLg2WWAgi

— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2017年11月29日 - 13:23

赤い花が咲く場所の葉っぱは赤く、白い花が咲く場所の葉っぱは黄色く色づくんだって。ぼへぇ。

— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2017年11月29日 - 15:12

おにく風帽子…🍖
おいしそうに…みえるかな？
#いい肉の日 　＃とんかつ pic.twitter.com/PQYyLoVgcN

— すみっコぐらし【公式】 (@sumikko_335) 2017年11月29日 - 14:39

☕️紅茶あるある☕️
何度目… pic.twitter.com/vQQMeytErm

— sakumaru＠うさまるといっしょ (@skmr_29) 2017年11月29日 - 16:07

いい肉の日。 pic.twitter.com/94CZiii9I0

— ゆるふわ昆虫図鑑 (@64zukan) 2017年11月29日 - 15:33

移植後Day924 goo.gl/SKUjCf

— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2017年11月29日 - 22:41

移植後Day926

▼定番キニナリ　　　
手爪変形
起床時の手指強張り
飛蚊症
ドライアイ

〇二泊三日の実家大掃除の任務を終え、高円寺に無事帰還
〇ちょっくら張り切り過ぎたようで、帰宅後はぐったり撃沈
〇あと両親とも耳が遠いから、大声でゆっくりハキハキ何度も繰り返し根気よく喋らないと会話が成立しないから
〇それも結構疲れたですよね　いい発声練習になったけど(汗
〇来月また第二弾に行く予定＼(^^)／

11月28日(火)のつぶやき

あ、実家の物置小屋なう(汗

— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2017年11月28日 - 00:01

Today would’ve been @JimiHendrix’s birthday. Happy Birthday to the guitar virtuoso and icon.

Photo: An impromptu… twitter.com/i/web/status/9…

— Janis Joplin (@JanisJoplin) 2017年11月28日 - 02:15

移植後Day925

▼定番キニナリ　　　
手爪変形
起床時の手指強張り
飛蚊症
ドライアイ

〇実家大掃除二日目
〇網戸ワイパーの使い方を、実際にやって見せながら説明したら
〇あまりの汚れの取れっぷりにうぉぉぉと感動の声を上げ、やってみたいやってみたいとワイパーを奪い合う父上母上　単純でかわええ
〇お風呂場のカビ取りしたり
〇台所のNEW換気扇やLED電球を買いに、大好きなジョイフル本田に行ったり
〇エアコンのフロントパネルを外して丸洗いの刑に処し、あふれ出る茶色いヤニ汁に興奮したり
〇朝からなんだかんだ掃除しまくって、なんとか二階だけ大掃除完了
〇父上も母上もちょこちょこお手伝いしてくれたので、三人ともぐったりしつつ
〇夜はおつかれさまの宴