移植後DAY1443

2019年04月30日 / 本日のしらたま
▼平成最後の日のキニナリ
高血圧（朝142/92）（夜127/85）

▼平成最後の定番キニナリ
ドライアイ（弱）

〇平成最後の洗濯
〇平成最後の傘差し
〇平成最後の買物
〇平成最後のキャベツ千切り（百切り）
〇平成最後の食器洗い
〇平成最後の顔剃り
〇平成最後の麻雀ゲーム
〇平成最後のでん六ピーナッツチョコ
〇血圧がやっぱり高くて平成最後のショック
〇などと縁起もんで一人ぶつぶつ呟きながら穏やかに過ごした平成最後のぬるぬる＼(^^)／

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移植後DAY1442

2019年04月29日 / 本日のしらたま
▼本日のキニナリ
高血圧（朝125/93）（夜128/93）

▼定番キニナリ
ドライアイ（弱）

〇血圧は高めではあるけれどグンと下がったのでひとまずほひぃ
〇んで本日は平成最後の中掃除
〇いっぺん言ってみたかっただけー＼(^^)／
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移植後DAY1441

2019年04月28日 / 本日のしらたま
▼本日のキニナリ ←NEW!!
高血圧（朝166/106）（夜140/97）

▼定番キニナリ
ドライアイ（弱）

▼本日のリハビリ
ストレッチ
筋トレ
有酸素運動

〇昨夜遅く、どうも心臓がバクバクして胸が苦しくて恋⁉これは恋なの⁉と血圧を測ってみたら
〇150近かったもんだから腰を抜かしたのよ
〇そういえばつい先日も久々に血圧測ってみたらべらぼうに高かった、ってことがあったけど
〇血圧計の電池を入れ替えたら正常値が表示されたから安心してたのに
〇動悸がして気になって測って数値高しってことは、やっぱり高血圧なのかも
〇更年期世代の女性はホルモンバランスの乱れから『隠れ高血圧』になってることが多いんですってよ
〇わしの場合は治療中も治療後もしばらく血圧高かったから、そっち関係もまだあるのかも
〇しばらくまめに測定続けてみて日常的に高いようなら連休明けに病院へ行かなきゃだぬぅ
〇んで安静にしてたかったけど休めないのでおそるおそる仕事に行ったんだけど
〇そんな日に限って極悪クレーム電話がかかってきて、血圧急上昇かと思いきや
〇その前に心臓が止まってた_(:3 」∠ )_
〇仕事後は、ゆっくりめのウォーキングを中心にちょびっとリハビリして滞った血流をちょびっと促進して
〇水分摂取量増やして↑お酒と塩分減らして↓よい子に安静に
〇一時的なものであってくれますように＼(^^)／ｵﾈｶﾞｲｰ
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移植後DAY1440

2019年04月27日 / 本日のしらたま
▼定番キニナリ
ドライアイ（弱）

〇本日も労働労働
〇10連休初日、勤務先は結構な混雑っぷりでしたよ
〇んで高円寺の街はびっくり大道芸で大賑わいだった模様
〇仕事終えて帰宅後、窓の外から聞こえてくる音声だけ楽しみつつお疲れ一杯ぬるぬる＼(^^)／
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移植後DAY1439

2019年04月26日 / 本日のしらたま
▼定番キニナリ
ドライアイ（弱）

〇本日は相方さん急病につき急遽ワンオペ勤務だったんだけども
〇前ほど緊張しなかったしゲリラにも襲われなかった＼(^^)／ｳﾝｺｰ
〇それにしても毎度毎度アクシデントのない日がにゃいのよ
〇今朝は出勤したらエアコン壊れてて水漏れして床水浸しになってるし
〇なんだかんだで今日もまたしっちゃかめっちゃか大忙しな一日だったので
〇珍しくうきうきお弁当作って持って行ったのに食べる暇もなかったし
〇PCでちょっと原稿作ってる間以外、椅子に座る余裕もなかったぬぅ
〇帰宅後にもそもそ食べる冷えきった手作り弁当の侘びしさとせつなさとかなり不味さと　←それはわしの技術力のせい
〇いよいよ世間は十連休ですぬぅ
〇お休みの方もお仕事の方も、どうぞ楽しくご安全に＼(^^)／ﾜｼｬｼｺﾞﾄｰ
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